Мясо при посте удачно заменяют во всех блюдах грибы. А на кашах с огурцами вприкуску вы долго не протяните. Особенно сейчас зимой. Надо чтобы было вкусно. Если телу не вкусно будет, то оно может сорваться и отомстить. Научись делать вегетарианские супы, борщи и пр. Я в дни профилактики своих гастритов (у нас их два, у мужа и у меня))) только такими супами и питаюсь. Они и по жирности нормальны и питательны, и отсутствие мяса в них мало заметно.
Попробуй, например, пасту готовить. В Италии мяса немного едят, но кухня у них одна из самых полезных и вкусных считается. Макароны или равиоли, или лазанья с овощами, с грибами, с сыром и творогом. Просто и вкусно. Разнообразие блюд очень большое, продукты доступные или заменяемые. Соусов просто неисчерпаемое количество вариантов.
Comments 38
Reply
а суп у меня муж есть отказывается...
надо попробовать грибы готовить чаще
Reply
Reply
спасибо тебе!
Reply
Макароны или равиоли, или лазанья с овощами, с грибами, с сыром и творогом. Просто и вкусно. Разнообразие блюд очень большое, продукты доступные или заменяемые. Соусов просто неисчерпаемое количество вариантов.
Reply
спасибо)
Reply
Leave a comment