- Сконцентрируйся и приди к честному выводу: о чем ты думаешь сейчас? О том, как ты прилетел из Берлина месяц назад? (Смех в зале). Или о том, как ты вернёшься на работу и поругаешься с начальником через месяц? (Смех).
Прямо сейчас ты сидишь в зале и что делаешь? Слушаешь. И еще ты думаешь. А о чем ты думаешь?
( Твое тело сидит на подушке, а твой ум гуляет везде. Walking around the world. Вчера, завтра, месяц вперед или год назад. В Москве, Берлине, Бангкоке, Сантьяго... В небе и в воде. В общем, везде. А тело сидит, тем временем, на подушке в позе медитации. Счастье - это здесь и сейчас. Мы думаем, что становимся счастливы, когда получаем нечто. Когда женимся, влюбляемся, покупаем дом, выигрываем миллион или миримся с начальником. (Смех в зале). На самом деле, что происходит в этот момент? Ум замолкает. Он перестает скакать, как бешеная белка, из Берлина в Бангкок, из позавчера на следующий год (смех). Ум утихает и концентрируется на моменте здесь и сейчас. Это и есть счастье. Представьте человека, который ищет очки. Дом вверх дном перевернул и нашел очки у себя на лбу. (Смех). Так и мы. Ищем счастье везде вокруг. В семье, деньгах, работе, окружении, красивом теле и хорошем здоровье. Но это все - внешние факторы. Счастье есть внутри изначально каждого из нас. Оно - здесь и сейчас. Попробуйте не думать ни о чем минуту или две. Гарантирую: с непривычки не выйдет. Но когда вы достигаете ментальной тишины, вы способны ощутить покой и блаженство. Увидеть очки у себя на лбу. Осознавайте, как вы ходите, едите, засыпаете. Сейчас приступим к медитации при ходьбе. Правый шаг, левый... Вдох и выдох. Bud-dho. Bud-dho. Счастье - это не восторг, это покой. Это покоиться здесь и сейчас. Правый шаг и левый... И помните: вы сейчас не в Бангкоке, Берлине, Вашингтоне или где-то ещё. Не вчера или завтра. Вы здесь и сейчас. На этой дорожке. Приступаем. Правый шаг, левый... И помни, где ты сейчас. )

- Ивановна, я к тебе. Не у тебя ли я кошелёк забыла?- крикнула с порога соседка.
Баба Катя скинула галоши, сняла платок и прошла в комнату.
- Катя, да ты что? Он у тебя на лавочке лежит! А мы и не трогаем, боимся, что подумаешь: украли. Давай иди забирай, пока дождь не пошёл!
- Да иду уже, иду,- радостно пробурчала баба Катя по дороге к выходу.
- ( Read more... )

Друзья, кто собирается в "Дом для всех" в Стокгольме?
Нашла пару способов доехать до Стокгольма из Москвы за ТРИ ТЫСЯЧИ рублей.
Обращаю ваше внимание, что это не распродажа. Вполне регулярные цены.
Информация, надеюсь, будет вам полезна. Пользуйтесь!

( Read more... )

Аэроэкспресс в аэропорт "Шереметьево" идёт 35 минут и стоит 470 рублей. Отправившись встречать знакомых, я подумала, как можно сэкономить на проезде. Обычные пригородные электрички до аэропорта не доходят ( Read more... )

( 1) Свободного времени у нас достаточно. Но есть ли у нас время подумать? На что вы тратите свое свободное время? Либо вы мчитесь в машине со скоростью ста миль в час, так что ни о чем уж другом нельзя думать, кроме угрожающей вам опасности, либо вы убиваете время, играя в какую-нибудь игру, либо вы сидите в комнате с четырехстенным телевизором, а с ним уж, знаете ли, не поспоришь. Почему? Да потому, что эти изображения на стенах - это )

- Здравствуй, гостья ( Read more... )

Еду в Мосальск из Москвы. До городка остаётся 35 км. В полной темноте стопится легковушка, заполненная детьми и домашним скарбом. Водителя зовут Михаил, лица не разглядела, а голос запомнила. Выхожу из машины, благодарю, получаю в ответ шутливое:
- Да на здоровье, заходите ещё.
Выезжаю из Мосальска обратно. Останавливаю первую же машину. Мужчина ( Read more... )

- Сколько стоит билет?- спрашивает Лилинг, оглядывая людей в маршрутке.
- 80 рублей.
- А далеко нам ехать?
- 35 километров, примерно час.
- 80 рублей - один доллар. 35 километров - один доллар! One dollar only! Why?
( Я в общих чертах рассказываю китаянке об экономическом кризисе. Лилинг качает головой: - Но вам же путешествовать получается теперь дорого. - Дорого или не дорого, кому хочется - тому надо. Мы обсуждаем цены в России и Китае. Гостье и мне - нам обеим эта тема интересна. - У вас очень дорогая еда. Даже с учётом кризиса. За те деньги, что возьму в )

Дочке подруги, Алёнке, четыре года. Читаю ей сказку "Маленький принц" Антуана де Сент-Экзюпери.
- Антуан де Сент-Экзюпери,- вдумчиво повторяет девочка по слогам.- А кто такой лётчик?
( - Это человек, который управляет самолётом. Твой папа водит машину, он - водитель. А тот, кто ведёт самолёт, называется лётчик. - А нарисуй, пожалуйста. Я нарисовала. Очень по-детски получилось. )

- Знаешь,- сказала Наташа drecksack.- Тебе бы, Юль, книгу написать.
Хорошее начало разговора. Главное, неожиданное.
( - Где я возьму денег на типографию?- сказала первое, что в голову пришло. - Ну... это вопрос второй. А первый вопрос в том, что у тебя хорошо получается писать. Надо бы это реализовать. - Спасибо, Наташа,- ответила я с широкой улыбкой. В Питере в тот день было неожиданно жарко и солнечно. Мы гуляли за городом и разговаривали. - Спроси у Светы nebella, как она издала свою книгу. Или у Антона Кротова - про книгоиздательство в целом. - С Кротовым вряд ли кто сравнится. Очень большой опыт. - Ну да. А пока можешь просто создать ЖЖ. Систематизировать свои заметки. - Помоги мне придумать ник,- подумав, попросила я. - Хорошо. Некоторое время мы шли молча. - Вот! Придумала. Ты смотрела фильм )