Персональный горе-тренер

[jukkyyy]

Припомнился случай, который у меня произошел как-то в пятницу. Этим летом в клубе, где я подменяла тренера в отпуске, у меня отменилась тренировка (вечер пятницы, все ленятся, разъезжаются по дачам, и фу-фу, три дня подряд едят и ничем не занимаются). Я, чтобы времени не терять и не ехать в другой район, пошла в ближайшую от офиса качалку по

Comments

[safinas]

блины такие хочу)))) есть же тут рецептик где-то?)))

[jukkyyy]

стакан кефира, стакан муки, 1 яйцо, соль, саха или заменитель по вкусу,1 чл соды - дать постоять 30 минут, и потом печь на медленном огне

[safinas]

спасибо, Юлечка, а я чего-то решила, что они протеиновые))) купила сывороточный, хочу блины такие толстые из овсянки печь)))