Загадки нашего тела

[jonny_dogsvill]

По сути, наше тело - идеально настроенная машина, и эта машина любит предсказуемость: работа тела становится наиболее эффективной, когда есть рутинная последовательность. Так что если вы засыпаете и просыпаетесь в одно и то же время на протяжении нескольких дней, то внутренние часы подстраиваются под этот график.

Comments

[shaltay_boltay]

я не люблю будильники

[slavikap]

Со сном надо что-то делать - совсем разладился цикл...

[orchid_eya]

Иногда я просыпаюсь до будильника

[bass7013]

Но иначе. к сожалению не получается.

[julia_shahray]

интересно