Кирилл Сарычев. Новый рекорд Мира в жиме лежа 335 кг

[john_smith_2009]

без экипы

Click to view

соревнования в ноябре 2015 г. были, я чего-то прослоупочил
под катом еще видео жим 252х9 и 280х5

Comments

[gulaynoga]

слоны какие-то лютые

[john_smith_2009]

Меня больше впечатлило, сколько и, самое главное, _как_ Кирилл жмет на "разы"

[igorek3d]

собственный вес сарычева 170-180 кг, обладатель же прошлого рекорда Спотто весит 145, так что тут некоторый казус с весовыми категориями. собственный вес в таких дисциплинах имеет главное значение, так что гордится пока нечем. сарычев пожал на семь килограммов больше, имея вес тушки на 25-35 кг больше

[john_smith_2009]

Они оба выступают в одной весовой категории, "свыше 140 кг". Заслуг Спотто, кстати, нисколько не умаляю, и тот и другой крутые перцы.
Игорь, хотел поинтересоваться, вы в тренировках какие-нибудь кистевые эспандеры используете, типа Captains of Crush? Помнится, демонстрировали фокусы, как гвозди гнете и т.д. Интересно, как тренируетесь

[igorek3d]

с недавнего времени использую регулируемый, подарили, хрень такая огромная с переставляемой пружиной. а тренируюсь я каждый день после работы минут по 15-20, отжимаюсь от пола, качаю пресс, а затем гну гвозди и немного эспандер на удержание, это типа базы. а когда чувствую прилив сил, то есть всякие железки типа ключей разных разводных, болтов и т.д. да, и монеты на работе хотя бы раз в сутки пытаюсь юзать, потому что главная цель все таки это согнуть монету. глупость все это, конечно, но мне почему то интересно, хз

[john_smith_2009]

Монеты гнуть не глупость, я "вживую" никогда не видел, чтобы кто-нибудь мог согнуть.