У моего мужа в подростковом возрасте был сколиоз. Сколиоз считается неизлечимым. В 16 лет он пришел в качалку, и ходил туда примерно через день, пока у него не обьразовалась рельефная спина, такая, что девушки уже со спины западали). Кроме того, он сочетал качалку с вольной борьбой, еще бегал, нырял, занимался йогой по мелочи, ну турник там, лыжи,
(
Read more... )