А в какой он в отличной физ. форме, кстати. Я лично считаю, что надо заниматься тем, что приносит удовольствие, а насильно - и бесполезно, и даже вредно.
Я тоже не люблю спорт, но всё равно можно выбрать какой-то вид физической активности, который будет приятен: прогулки, плавание (не для тебя, я помню), скандинавская ходьба, велосипед, что-то ещё… Для поддержания похудения этого вполне достаточно.
Comments 27
Reply
Reply
Я лично считаю, что надо заниматься тем, что приносит удовольствие, а насильно - и бесполезно, и даже вредно.
Reply
Да, дорогая, ощущаю это на собственной шкуре - ненавижу спорт, а он отвечает мне тем же)
Reply
Reply
А вот велосипед не прижился :\
Reply
Reply
Почему-то захотелось побыстрее поделиться)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment