Повседневное

[jelly2]

Новый Год прое... проболела, то есть. С температуркой была, всё, как надо. Но так как выходные, лекарства не пила, шоб само выздоровело. Оно выздоровело уже 2 января. Поэтому третьего я посвятила себя шоппингу с целью использовать две подарочные карты в магазин нижнего белья. Да, такая я фея, меня облагородили поролоном и труселями в горошек!

Comments

[ich_bin_walkure]

Слушай, а для чего эти палки-ходоки? Чем они полезны?

[jelly2]

Ну, во-первых, с ними ходишь быстрее, чем просто без палок. Во-вторых, задействован корпус и руки, но без напряжения мышц - хорошая аэробная нагрузка получается. Удобно ходить там, где буераки-реки-раки, подниматься в гору и т.п. Меньше устаёшь и есть опора.

[ich_bin_walkure]

Надо же, интересно) То есть, это скорее для кардио- и дыхательной систем?

[jelly2]

И для опорно-двигательного тоже. У нас в парке ходит бабуля-инвалид, с ногами проблема.