Про бег

[jane_berezka]

***
Когда я начинала бегать, была даже не зима - промозглая осень конца ноября. Долждливо накрапывал снег - именно так. Что там накрапывало, оценить было непросто. Ни о каких спортивных беговых кроссовках речи не шло. Впрочем, как и олюбом спортивном снаряжении. Здраво решив, что если не сейчас, то когда же? - я решила бежать. Не от себя, а к себе

Comments

[mariter]

как это здорово! ты большая молодец)

ты Джурека читала? стоящая книга?

[jane_berezka]

Да, читала. Хорошая. Очень мотивирующая, как в плане бега и спорта в целом, так и в плане вообще человеческих способностей и возможности идти вперёд, несмотря ни на что. Плюс там ряд интересных вегетарианских рецептов имеется. Ничего не готовила пока, но кое-что отметила на будущее)

[mariter]

несколько раз попадалась мне эта книга на глаза, но я все-таки не бегун, поэтому не стала покупать)

[jane_berezka]

Да и он тоже не бегун, он больше, чем бегун, он какой-то сверхчеловек) А если серьёзно, то этот товарищ бегает сверхмарафоны, то есть целые сутки бега, а это уже не бег - это философия и образ жизни. И вот про это читать интересно: спорт, питание, отношение к жизни. Хотя язык дюжей красотой, может, и не отличается, но тема подана отлично.

[miraleta]

Слушай, неужели два года уже прошло? Ты невероятно стойкий оловянный солдатик! Когда забег?

[jane_berezka]

Друг мой, ты меня засекла - 2 года должно быть в октябре)) Не такой уж я и стойкий: первое время это было нерегулярно, совсем не каждый день. Только начало было положено, удовольствие получено, но привычка ещё не прижилась. Сейчас я уже ближе к тому, что это привычка. А забег в это воскресенье, на 5 км - не так много, но так - впервые :)

[creepvera]

Джурека не читала, но полистать приходилось - мотивирует не только к бегу, но и вообще в принципе ) Себя никак не могу приучить к регулярным пробежкам.. Те марш-броски через силу, которые у меня "случаются" один-два раза в неделю, вызывают скорее печаль (( но когда видишь перед глазами такой живой пример результата желания и упорства - забег!! - это здорово подхлестывает и мотивирует! :)
Но сутки (!!!) бега.. !!!