Вчера начала марафон похудения в ИГ. Из 28 минут тренировки 5 последних уже просто просидела и отдыхала чуть больше разрешенного в перерывах. Пока нет гантелей - просто махала руками. Сегодня такое чувство, что мешки грузила) а если б
Я пару недель назад за себя взялась)) Планирую поездку на море в июле, надо успеть привести себя в порядок)) Поэтому слежу за питанием + физ. упражнения. Так что удачи нам и терпения!)))
Тримайся! Я от теж тут худну, і типа якісь вправи роблю. Але більше не для літа, а щоби спині полегшало. Сказали мені 2 місяці не жерти і робити гімнастику, через 2 місяці буду нова я )
Comments 39
Reply
Reply
Так что удачи нам и терпения!)))
Reply
я тоже пытаюсь, но чрезвычайно трудно. вот только недавно домой приехала...
спасибо и взаимно!!! желаю стройности!:)
Reply
А что за марафон?
Reply
они уже третий проводят. есть спрос, повышают предложение!:))
Reply
Удачі,терпіння,не здавайся у тебе все вийде!
Reply
Reply
Reply
для спини, може, вокаут спробувати? У Руслана Дудника?
так зовсім же ж не жерти не можна, бо потім все одне доїсиш своє...
Reply
жерти та їсти - то різні речі )))
Reply
Leave a comment