Воркаут, до свидания!

[ja_vesnyanka]

Я слетела. Как и говорила(( То я прихворала, то мама приехала, то еще что-нибудь. А вообще больше всего меня настроили ориентировки. Либо я невнимательно читала, либо так заложено: для тренинга вам понадобится только турник.

Comments

[kucoid]

о! мне вообще иногда думается, что всегда доводить начатое до конца - удел избранных :)) жутко сложно почему-то..

[ja_vesnyanka]

наверное, так и есть. особенно, если это дело добровольное))

[bertruce]

Я тоже любитель картошки. Крупы могу вообще не есть, на них не тянет, а без картошки пропаду.

[ja_vesnyanka]

вот и мы последнее время так. даже совсем не хочется.
но в картошке ж мало полезного((

[coalajane]

значит, ты просто еще не нашла своего. Я вот тоже по морозу не могу на улице заниматься.

[ja_vesnyanka]

мне бы часок, чтоб по мне никто не прыгал и на меня не смотрел))
но вставать раньше у меня так и не получается.
мне все-таки нравится бодифлекс - и по времени нормально, и результат в основном есть. если постоянно. так что в любом случае за себя нужно браться.

[olya_rainbow]

о, картошка!!! могу все время ей ужинать. Жареной или драники. или вообще как угодно :-)
а каши мы на завтрак едим :-)

[ja_vesnyanka]

)) а мне все-таки хочется уменьшать ее потребление. но да, она вкуснячая.
я тоже стараюсь на завтрак каши. хотя бы малому. сама кукурузную люблю и иногда случается, что молока на завтрак не остается))

[feiko]

а мне картохи не хочется, потому что жалко времени на чистку, я за это время могу многое успеть :)

[ja_vesnyanka]

у нас в этом году достаточно крупная. 3-5 картох и гарнир готов)) почти то же самое, что и крупу промыть/перебрать (в случае с гречкой, например)