Новая я. Достигну ли цели?
Вчера начала марафон похудения в ИГ. Из 28 минут тренировки 5 последних уже просто просидела и отдыхала чуть больше разрешенного в перерывах. Пока нет гантелей - просто махала руками. Сегодня такое чувство, что мешки грузила) а если б
с гантелями?! Вообще утром не пошевелилась бы...
Сложно, но интересно вести учет питанию. Я уже начинала, но тогда меня хватило на 2 дня. Начала пить больше воды. Пока не дается мне 3 литра. Буду добавлять постепенно.
Не нравится формат ИГ. Во-1х: моб.инет не грузит ИГ нормально; во-2х практически нереально прочитать все комменты и рекомендации между строк; в 3-х в день по 4-5 постов - я пока не успеваю отслеживать. Но живость и активность привлекают. Поэтому буду держаться! И упражнения с Джиллиан нравятся: и динамика, и очередность, но надо втянуться, конечно)
Пожелайте мне удачи! Периодически буду писать о своих успехах и неудачах.
А кто еще готовит себя внешне к веснеой, к лету уже?