Циклы сна (отчёт)

[ivkis]

Кое-кто добрался до обработки результатов эксперимента, проведённого в начале этого года ( https://ivkis.livejournal.com/110453.html ).

Изначально эксперимент задумывался для того, чтобы узнать свои средние длительность цикла сна и время на засыпание, а потом настроить под себя приложение-будильник и всегда просыпаться «в фазе». Предполагалось

Comments

[ext_5119716]

Ну и как конечная цель? Удаётся настроить под себя будильник, чтобы всегда просыпаться в фазе?

[ivkis]

В том-то и дело, что такой будильник бесполезен, получается. Его невозможно настроить под себя, потому что длительность цикла меняется в течение месяца, и время на засыпание тоже каждый раз разное.

[shielda]

захотелось купить пульсометр х)

[ivkis]

я думал, после прочтения текста скорее расхочется... По крайней мере, есть большие сомнения в функции "умный будильник".

[shielda]

но графички то прикольные) пусть и не очень полезные.