И ...

[itytut]

Достало все. Так можно и до ручки дойти, голова пухнет от раздутых проблем, от лишних разговоров и ненужных мыслей. Но самое удивительное и одновременно прескорбное, что мысли эти в чужих головах. Что за ужасная привычка перекладывать с больной головы на здоровую?
Не допускайте этого, друзья.  
Существуют много способов вернуться в чувства, а я

Comments

[inscher]

ты только не задерживайся надолго на этом способе, ладно?

[itytut]

Нет конечно! Просто не хочется пить успокоительные. А горячительных напитков мне много не надо.

Я просто переживаю из-за Маруси: не могу взять себя в руки я срываюсь на нее. Стыдно.

[inscher]

ДЕРЖИСЬ!!!!

[itytut]

Спасибо! Я буду!

[zeleneva]

А я отказался от этого способа, хотя раньше иногда к нему и прибегал... не помогает он мне больше вообще, только хуже становится...

понимаю, всё понимаю, так бывает

[itytut]

Мне вчера полегчало. Но утро... оно такое... печальное, дает понять, что это не способ и тем более не решение проблем.

[mike_dove]

Надо учиться делать выбор какие эмоции переживать, и делать его всегда в пользу положительных, ведь все подчинено злотому правилу: изнутри - наружу. Все будет ХО РО ШО =)

Давай учиться вместе =)

[itytut]

Что значит, делать выбор? Эмоции... они такие эмоции.
Если бы не было какой-то их части, не было бы и другой части. Нет черного без белого. Нет слез без радости и так далее.
Человек лишающей себя или ограничивающий себя в эмоциях ущербен. Это и прекрасно: жить и дышать всем: не смотря на то, что порой вдыхаешь не самое приятное.

Изнутри - наружу... это конечно хорошо, но это не правда.

[anton_amigo]

такой же день сегодня..но я выбрал немного другой путь ...разгрузил голову ездой по ночной Москве!

[itytut]

Масса способов разгрузить голову, у каждого свой. Я выбрала самый простой и быстрый. =)

[anton_amigo]

самый быстрый это лента))))

[itytut]

кстати, да, я не подумала об этом.

[fudzesi]

Опасный способ, впрочем, как и любые лекарства при передозе - яд
А я в последнее время перешла на позитивное мышление, по крайней мере, стараюсь. На удивление работает, пусть это 20 раз самоубеждение, но чувствую я себя в итоге лучше, вчера вон вообще 2 главы выпустила, хотя в последнее время не могла себя заставить даже просто каждый день писать.
Попробуй лучше сосредоточиться на чем-то позитивном, на том, что вызывает у тебя улыбку, почувствуй внутри свое личное крошечное солнышко, улыбнись, и проблемы покажутся не такими значительными, сможешь подняться над ними и, может быть, увидеть выход.

[itytut]

Да, я знаю, что так и надо. Но пока не могу... это мой долгий путь... Вернее это моя цель, а до нее долгий путь. Я справлюсь, я же не алкоголик. Ага.

[fudzesi]

Это сложно если думать (по своему опыту), а если попытаться почувствовать, то все окажется проще. Я просто в какой-то момент поймала это ощущение, а теперь всякий раз, когда ловлю себя на негативных мыслях, воскрешаю его в памяти, пытаюсь ожидать хорошего, а не опасаться плохого. Нужно просто это делать прямо сейчас, а не думать/стремиться/готовиться

[itytut]

Я согласна, особенно про "сейчас"!