Про раскраски, йогу и феномен хаоса

[isoterra]

Популярность разных раскрасок, альбомов, зендудлов и прочих прелестей для взрослых сейчас  находится на пике.
Релакс, доступность - это выгода таких форм работы.

То, что эти журналы в киосках названы "Арт-терапией", это, конечно , печально, т.к. искажает представления о том, что такое в действительности арт-терапия. Девальвирует это моё горячо

Comments

[nelli_gvin]

А что может означать, что меня нифига не расслабляет это раскрашивание? Мне кажется, я еще больше нервничаю в процессе. И все это так доооооолго.

[isoterra]

ну, низаню... может, это твой контроль такой ?? что сам уже возмущается, что его пытаются увеличить ??))

[nelli_gvin]

У меня сверх-контроль, я это осознаю. И я чувствую напряжение в плечах из-за него. И как раз пытаюсь найти способ расслабиться. Видимо, раскраски для этого не годятся.

[isoterra]

ыменно)) тебе плавание, йога-нидра, и работа со страхами.. ты же от страхов контролем защищаешься;)

[eliomys]

Солько ни беру этих раскрасок - исключительно для того, чтобы на узоры и пробовать воспроиизвести, такой учебник дзендудл) Не всегда руки доходят, но раскрашивать это для меня подвиг. Как огромные паззлы собирать)

[isoterra]

ага, есть такая форма обучения: через повторение готового шаблона.

[alenau_sunshine]

Я тоже расслабления не ощущаю,.. А если красками?

[isoterra]

красками хоррошо)) а еще лучше - тогда уже без шаблонов, а красками - и что самой захочется))