Момент истины
Почему мы ошибаемся в самые важные моменты в жизни. Тогда, когда от нашего действия зависит вся дальнейшая жизнь? В этом разбиралась профессор психологии Сайен Бейлок в книге Момент истины
Многим из нас приходилось сдавать экзамен и ошибаться. Потом волнение утихало и мы понимали - знали же это! Или безумно волновались перед важными переговорами и срывали их. Или в решающий момент в спорте "сдувались" и проигрывали.
Автор провела много исследований, чтобы понять, почему так происходит. Почему одни люди портят всё в решающий момент, а другие собираются и "выстреливают".
Книга условно разделена на три темы: экзамены, спорт, бизнес. На примере этих направлений приводятся методы борьбы со стрессом и неудачами.
Книга будет интересна тем, кто интересуется, как устроен мозг и память. И как действовать максимально эффективно в сложные моменты.
Купить на Озоне
Многим из нас приходилось сдавать экзамен и ошибаться. Потом волнение утихало и мы понимали - знали же это! Или безумно волновались перед важными переговорами и срывали их. Или в решающий момент в спорте "сдувались" и проигрывали.
Автор провела много исследований, чтобы понять, почему так происходит. Почему одни люди портят всё в решающий момент, а другие собираются и "выстреливают".
Книга условно разделена на три темы: экзамены, спорт, бизнес. На примере этих направлений приводятся методы борьбы со стрессом и неудачами.
Книга будет интересна тем, кто интересуется, как устроен мозг и память. И как действовать максимально эффективно в сложные моменты.
Купить на Озоне