juice day!!!

[iropexa]

Каждый четверг это трудный день. Каждый четверг День сока!
В этот день я пью только сок, ничего больше не ем и не пью.
Это тяжело особенно к вечеру. Тяжело, но завтра чувствуешь себя заново родившимся.
Лучше всего самому покупать фрукты и смешивать в блендере, но можно и готовый сок подобрать.
В прошлый четверг перед тем как пойти спать и закончить

Comments

[ggneznakomka]

а с врачами ты консультировался ?

это же риск для здоровья !

[iropexa]

v chem risk? ya horosho sebya chustvuy, chem eto mozhet bit' nebezopasno?

[ggneznakomka]

Даже при безупречном состоянии здоровья голодание - это стресс для организма.

Голодание показано не всем и проводить его самостоятельно, без консультации и наблюдения лечащего врача, недопустимо.

[iropexa]

nu ne znayu.. tut etim vse zanimayutsya.. i ya deistvitelno luche sebya chustvyu posle etogo dnya..

[sunshineveryday]

ого.. .трудно, наеврное)

я слышала, что нельзя выпивать больше 3х стаканов сока в день. так же как и перебарщивать с фруктами...

передачку б с удовольствием глянула.. )

[iropexa]

da tak uzhe polegche:)
a pochemu nelzya vipivat' bolshe 3 skanov, v chem vred?

[sunshineveryday]

а я не помню, если честно))
вот сейчас поискала...
http://www.ediet.ru/s.php/1232.htm

[iropexa]

y menya est' znakomayu amerikanka, ona myso i yaitsa voobshe ne est, zato ona v den' mozhet paru kilogramov yablok s'est'))) pri eto eshe i v begaet kazdiy den', vesit 42 kilogramma:)

[iropexa]

Da v SNG ludi o zdorov'e i sporte malo dumayut..

hotya vot v predidushih kommentah mne skazali chto eto ochen' ploho i vredno, nelzya tak, eto bolshoy stress dlya organizma... zdes' v amerike tak mnogie delayut.. dazhe ochen, mnogie eto schitaetys poleznim, da i ya sam deistvitelno luchshe sebya chuvstvuyu

[inimita]

ничего себе! я сама обожаю смузисы, но целый день только смузисы и соки... давно ты этим занимаешься? (ничего что на "ты"?!)

[iropexa]

net na "ti" v samij raz))
3 mesyatsa!
mne eto nravitsya, smoothies tozhe delayu