Про объем талии

[irka_knopkina]

С начала мая питалась так: утром сало с домашним хлебом на заквасе (или жирное мясо), в остальное время - овощи, фрукты, гречка. Жареный баклажан с чесночком, вареная в кожуре картофелина с помидоркой. Бананы, яблоки, груши. Ни грамма сахара (не считая того, что во фруктах), никакой сдобы, печенюшек, варенья, конфет. Уменьшилась в талии на 10 (!)

Comments

[lelya_mit]

Ура!
Я вас случайно нашла в ленте друзей).
Меня зовут Ольга и меня завораживает многообразие людей в жежешечке.
Вами восхищена, удивлена и поражена силой, талантами и другими встроенными опциями.

[irka_knopkina]

Спасибо, мне приятно :)
Будем дружить взаимно!

[jackbl108]

Привет, Иркин!

Нифига не понял: в ФБ постить прикольней, но тут теперь будешь чаще?

[irka_knopkina]

Это женская логика ))
Мне было лень писать сюда, потому что это занимало слишком много сил и времени. Ну вот такую я себе планку задрала, и пыталась соответствовать. В ФБ мне постить понравилось, потому что там еще планки нет никакой, написала немножко - и уже нормально. Но мне ничего не мешает кросспостить их сюда! ;)

[jackbl108]

А, ну так-то да... понятно...

[august1983]

10 см - супер результат. У меня не получается добиться ничего с животом, 80 см с физкультурой и без, со сладким, без сладкого, с булками и без. После родов три года, но видимо метаболизм замедлился, плюс генетика - у нас у всех по маминой линии животики у женщин.

[irka_knopkina]

Возможно, вы что-то делаете не так.

[cerberlity]

У меня такая реакция на все хлебное, на мед и леденцы нет. Причем только после 25 где-то такая "радость" пришла

[irka_knopkina]

может непереносимость глютена?

[cerberlity]

Вроде нет. Кроме раздутия кишечника никаких других признаков нет. Глютен вызывает воспаление тканей, не болезненное, но не полезное ни разу. По сути мы все к глютену чувтсвительные, для человеков как вида хлеб не естественная еда как и, впрочем, вся переработанная еда. Но куда деваться, вкусно же)