Мы так давно, мы так давно не отдыхали, нам было просто не до отдыха с тобой...

[irka_knopkina]

Я поныть.
(голосом д`Артаньгава из мультика): О, наконец настал тот чааааас.....Я заебалась чуть более, чем полностью.  Несмотря на вроде бы действующие колёса. Оказывается, бывает дофаминовая недостаточность, а бывает просто заёбанность, и нефиг  обвинять во всем подряд нещасный дофамин

Comments

[tunna]

Ира, я Вами бесконечно восхищаюсь и не понимаю, как Вы все успеваете. Это загадка! Как Вы многое умеете по сравнению с другими.
Больше отдыхайте, если можете) А страхи - понятно. Больше вещей - больше и заботы о них. А вдруг сил не хватит за всем следить? Так что трезво оценивать свои силы -
это разумно.

[hanomag]

Загоняшься. Сам такой. Как бороться - непонятно. Бесит ужасно.

[nimleo]

Знакомое ощущение. Если бы я не умела распределять время на удаленке - загнала бы себя давно, потому что трудоголик. Были моменты, когда я сутками сидела над чужими сайтами. Теперь стала намного осторожней с собственным здоровьем. Не знаю, сработает ли это у тебя. Я составляю план примерных работ на месяц ровно на то время, на сколько могу работать (8 часов, 4 часа в день) и более ни-ни. Не вспоминать о работе, отрешиться от нее вне работы, но и не давать ничему постороннему мешать при работе. Обязательно что бы были полноценные выходные. Прикинь примерно, сколько полных часов в неделю занимаешься ремонтом. Что бы не больше сорока выходило. И дели общее время на более мелкие задачки, которые реально выполнить за такое-то время.

А еще лучше почитать о тайм-менеджменте. В библиотеку ходить и покупать не надо, для твоего уровня пока хватит статей в интернете. Некоторые электронные журналы и порталы вроде psyfactor.org регулярно и подробно освещают эту тему.