О здоровительное.

[irka_knopkina]

Наверное, я никогда еще не чувствовала такой упадок сил, разве что после родов. Ангина - штука мерзкая, факт. Пришлось колоть антибиотики, и сейчас меня уже можно назвать практически здоровой, если бы не слабость, апатия и неспособность ясно соображать. Последнее, вкупе с привычно плохой памятью, напрягает. Ловлю себя на том, что косячу нипадеццки

Comments

[stanyslavna]

Ангина - это пакость. Тоже от нее дурею - катастрофически.
Поправляйтесь скорее! А то уже солнце показалось, весна скоро начнется - обидно болеть-то.
Пусть все будет хорошо. Надо, чтобы было хорошо!

[irka_knopkina]

Еще какая пакость, сто лет ею не болела, и еще столько же не хочу.
Спасибо за добрые пожелания :)

[exidna_i]

ламинарию в таблетках и масло черного тмина.
еще трипхалу, но годовой курс закончен и на год-другой надо сделать прерыв.

[irka_knopkina]

А для чего/от чего это?

[exidna_i]

ламинария это йод и селен. в первую очередь, для иммунитета. очень пофиг вся вирусня становится сразу.
масло черного тмина - это потому, что я пою, мне полезно. да и вообще оно полезно.
трипхала - лекарство от лени, тоник для мозга и сосудов в целом.

[irka_knopkina]

О, спасибо!
Ламинария, действительно, полезная штука.
Пойду читать про трипхалу, никогда о таком не слышала.

PS. Трифала это, сочетание "ph" читается как "ф" :)

[mella_a_mm]

Ирин,можно попробовать обычный настой шиповника( просто в термосе на ночь заваривать), утром столовую ложку свежей петрушки и две-три чайные ложки облепихи( протёртой с сахаром или мороженой).Рецепты старые и проверенные , в своё время порекомендовала очень хорошая докторша, когда мы уже были сильно замучены лекарствами.

[irka_knopkina]

Это для повышения иммунитета?

[mella_a_mm]

Иммунитет и очень хорошо залечивает слизистые, они обычно рыхлые после антибиотиков.Ещё для иммунитета мёд с пыльцой очень хорошо,если нет аллергии.

[irka_knopkina]

Шиповник есть, петрушка в магазине (черт знает чем опрыскана, ну ладно), облепиху можно попытаться найти у бабулек на рынке. Мед тоже есть, только с пергой, а не с пыльцой. Спасибо, завтра же пойду искать облепиху :)

[aona_paranoia]

Витамины В+С спортивные. Прям вот сразу-заметного эффекта нет, но по "статистике" первых же месяцев - стала значительно реже и "слабее" простужаться, т.е. вообще практически перестала, и способна всю неделю спать по 6-7 часов без признаков переутомления (что для кого-то роскошь, но я раньше лежала тряпочкой уже на 3-й день).
Вообще это было ожидаемо, В нужны для нервной системы и хорошего состояния иммунки, С - для быстрого иммунного ответа. Если снижение утомляемости может быть и плацебо, то отсутствие частых прежде соплей - едва ли.

[irka_knopkina]

А я смотрела на эти комплексы с В-витаминами, и мучительно соображала, на кой черт они нужны. Теперь буду знать.
Закажу осенью, перед зимой понадобится. Да и детям можно подавать.

[aona_paranoia]

Они вообще показаны при физических и умственных нагрузках, так что могут хоть когда понадобиться

[anzhani]

По следам точно такого же поста, про витамины, где и тебе спасибо за советы, сегодня купила гиалуроновую кислоту, омегу 3 и супрадин. Приехала домой, стала читать: оказывается, супрадин нельзя принимать одновременно с другими поливитаминами. И что делать? Супрадин не пить?

[irka_knopkina]

Ну я вчера почитала, что там тебе советовали, да и намотала на ус :)

Почитай состав супрадина. Если там нет гиалуронки и омега-3, то пей без опаски. Это написано, чтоб люди не ели разные витамины пачками, и не устроили себе гипервитаминоз.

[anzhani]

Почитала, нету! ;)
Ок, буду принимать.

Кстати, большой спец по этим вопросом Оля (северюг), у нее можно спрашивать всяко-разно.

[musya_martin]

кажись нету.