Вопрос отчасти риторический...

[irka_bacilla]

Что проще не есть на ночь или делать зарядку по утрам?

Comments

[anna_semirol]

Как показала практика, проще больше двигаться днём =)

[irka_bacilla]

Ну да. И в лучшем случае какой-нибудь фитнес или танцы вечером.

[partizanka_lara]

в идеале надо совмещать и то, и другое
и можно без хлеба (с) ))

[irka_bacilla]

И без сахара!

[partizanka_lara]

без сахара - нужно! ))
а если серьёзно, то утренняя зарядка - для героических людей, который утром хватает на чуть больше, чем отскрести себя от подушки, влезть в джинсы, закинуть в себя завтрак и отчалить на работу
а вот вечерние пробежки рулят ;о)

[irka_bacilla]

Да, на них даже сил иногда хватает.