Утром пытаюсь делать зарядку.
Комплекс, предписанный врачом плюс то из йоги, что врачом не запрещено и выполнимо деревянной мною. Занимает всего минут 10-15, но когда пропускаешь дни и не делаешь - разница заметна.
И вот одна такая белая кошечка повалилась принимать активное участие в моей утренней зарядке.
(
Read more... )