Как?

[irinka_stranger]

Как избавиться от внутреннего напряжения? Как выпустить пар, чтобы при этом не задело ближнего? И чтобы не закурить из-за этого. Сигареты ведь совсем не помогают. Они не решают проблем, не пишут за тебя тесты по английскому, конспекты и не качают пресс. Они не просыпаются в семь часов утра, не стоят на остановке. Не страдают от того, что все про

Comments

[nagval_22]

сколько риторических вопросов...

[irinka_stranger]

да не говори
но что поделаешь?
)

[nagval_22]

да я-то знаю - что. а вот ты, видно, нет.

[irinka_stranger]

видимо

[mallin]

Лучший способ, имхо, - найти занятие по душе. Заняться йогой, научиться делать что-то своими руками, записаться в бассейн, пойти на танцы - что угодно. И физическая активность, и сброс напряжения, и настроение поднимает :) Я вот только так и спасаюсь. Когда старые занятия перестают помогать, начиняю осваивать новые.

[irinka_stranger]

спасибо) я хочу научиться делать что-нибудь своими руками, но мне так страшно, что у меня совсем ничего не получится, и я за это не решаюсь даже браться.

[mallin]

Ты же не на выставку собираешься делать, а для себя, так чего бояться?)) Главное - попробовать и понять, твое это или нет. Бывает, сначала что-то очень нравится, а как начнешь сам делать, чувствуешь, что душа к этому не лежит. Тогда стоит попробовать что-то другое. Зато потом так увлекаешься, что не оторваться)) У меня так с вышивкой было: начинала от нечего делать, а сейчас уже каждую свободную минуту за иголку хватаюсь, и через вышивку сбрасываю весь негатив и напряжение.

[irinka_stranger]

я тоже раньше вышивала крестиком. но последнюю работу не могу закончить - на одну клеточку ошиблась и всё... не могу почему-то доделать.