я занималась года два назад. ну во первых гибкость хорошая с детства, потом по видеоурокам чуть чуть позанималась (хотя говорят йогой самостоятельно нельзя), потом год почти проходила на занятия, нравилось ужасно...
Я ненавижу залы. Не могу ходить туда. Только дома занимаюсь когда накатит. Полгода занималась калланетикой как-то. Тело радовалось! А потом подзабросила и все моментально вернулось на круги своя. Тело нужно все время поддерживать. Но мне бы вот так - 15 минут в день. Попробую. Сегодня с утра уже попробовала) Не так и сложно, как вчера показалось.
Click to view
Comments 2
Reply
Reply
Leave a comment