Здоровый образ жизни (ЗОЖ) по-турецки.

[irina_calish]

Тема здорового образа жизни, в принципе, для меня довольно интересная, но очень мало изученная.

Comments

[kristina777]

Ой, обожаю турецкие уличные тренажеры! Абсолютно бесплатно, под солнышком, часто - с видом на море; воздух - свежайший, птички-цветочки-благость сплошная :) И нагрузку можно себе обеспечить очень хорошую.

[irina_calish]

Мне тоже очень нравятся!
У нас в Чалыше, в моем районе, зимой мало народа живет и все тренажеры практически в моем личном пользовании))))

[selcha]

Мне кажется, к 40 годам человек уже приходит к пониманию себя, своего места в мире и внутренней гармонии с самим собой. И тут вроде как правильная еда и посильная физическая нагрузка идут рука об руку? ;)

[irina_calish]

Не все))
Например, очень многие турецкие женщины уже после рождения ребенка перестают за собой следить)
А после 40 и вовсе ничем не заморачиваются, ни о каком здоровом образе жизни и правильном питании
они и думать не будут.

[selcha]

Я про вас :) Про Турцию не могу судить - живу все-аки в России, разный менталитет. А вы, хоть и живете там, все-таки остаетесь мысленно на "нашей" волне ;)

[irina_calish]

Конечно, я же переехала в 35, состоявшим человеком)
Турция только лишь внесла свои небольшие поправки в мой мир, не более.