дышать, смотреть на звезды и греться на солнце

[irenegro]

Что могут сделать люди, чтобы успокоиться в периоды турбулентности, чтобы защитить себя и семью?

В тревожном и испуганном состоянии надо правильно дышать, ночью выходить смотреть на звезды, днем греться солнечными лучами. Постараться полностью успокоить сознание. Сейчас у людей мозг бушует как океан, а в голове должен быть не ветер, а внутренняя

Comments

[poliphilo]

Yes!