...24. Решительное

[ir_iskra]

1). Решилась на татуаж бровей. Не, вот тут без камментариев =)) Нашла клинику "по делу", отличный мастер, нашла примеры, что мне по душе... Все будет.

2). Отсутствие драйва неизменно делает меня... гм... плюшкообразной. Поскольку драйва не дождешься раньше марта (кто знает, тот поймет), пришлось вмешиваться.

Итого, составлен И одобрен у врача план

Comments

[yoga_bambini]

Если не секрет, какой исходный вес?

[ir_iskra]

рост 168, вес - о ужас-ужас =)) около 60ти.
Норма - 55-57 =))

[yoga_bambini]

Нормальные такие желания, я уж подумала что ты хочешь 50 кг (или сейчас 65-67)

[ir_iskra]

при 50 кг я смотрюсь УЖАСНО!
У меня атлетическое телосложение... Если астеникам идет такая, излишняя, худоба - то атлетиков она портит.
воть

[podyh_gir]

есть еще хороший сайт, http://www.dietaonline.ru/
там считалка калорий, много рецептов и советов. я пользовалась месяца полтора, но на составить план меня не хватило :-(

[ir_iskra]

спасибо, я посмотрю =))

я вообще скептически отношусь к диетам, особенно голодным... Но когда-то практиковали и "чистки" и голодание... Вот, решила вернуться к этой практике

[podyh_gir]

удачи :-)

[ir_iskra]

шпашиба =))

[mi_lavi]

а мені можна той план, а то після свят..... аж страшно подумати:)

[lis_kiss_kiss]

А можно мне тоже план питания?)
Если при моих исходных данных его можно (рост 170, вес сейчас 55, хотелось бы 50-52 вернуть)

[ir_iskra]

конечно.
сейчас сброшу

[lis_kiss_kiss]

Ага, спасибо)
Жестко конечно о_О Наверное решусь попробовать, но чуть позже)))

[ir_iskra]

да, вроде, не жестко...
это ж не голодные диеты, брррррр

[alena1205]

Хочу план!!! Но не сейчас. После всех праздников, иначе сорвусь :-))

Как татуаж, кстати?

[ir_iskra]

все после Рождества =)