(Untitled)

[inys]

Как утверждает Виктория Бутенко в книнге "12 ступеней к сыроедению", среди бывших онкобольных, осведомленных о пользе сыроедения именно в плане положительного влияния на опухоли, только 2% в состоянии придерживаться сыроедения длительное время. Остальные (несмотря на имеющееся у них знание) возвращаются к привычному рациону. По мнению автора, это

Comments

[sintiya33]

Все хорошо в меру. Сахар тоже нужен человеку. Разумные дозы сахара нужны для поддержания общего метаболического баланса.
На семинаре по раку нам рассказывали об особенностях питания онкобольных. Хвалили противораковую диету доктора Ласкина, которая состоит из гречки и шиповника (два продукта с высоким содержанием кверцетина - мощнейшего антиоксиданта). И особенно подчеркивало тот факт, что любая еда, съеденная в разумных количествах с удовольствием - пойдет на пользу. А даже самая полезная еда, которая будет приниматься через силу, не принесет пользы, поскольку будет лежнем лежать в желудке и вызывать процессы брожения.

[inys]

сахар имеется в продуктах, как и соль и теде

[sintiya33]

Если говорить про и тэ дэ, то качество жизни зависит не только от того, что мы забрасываем себе "в топку". Положительные эмоции (а следовательно выработку эндорфинов) дают и приятное общение и эстетическая красота. Если девушка посидит с подругой раз в неделю в красивом кафе и съест какой-нибудь не менее красивый кусочек тортика, то это пойдет только на пользу. Естественно, если человек социопат, то ему этот тортик в кафе на людях будет не в радость.

Не знаю откуда ты взяла этот текст в посте, но он весьма тенденциозен. На мой взгляд.

[sintiya33]

Не социопат, а социофоб, конечно)

[inys]

я бы тоже хотела так сказать( но часто не сама готовлю или тянет на "диетические"
тортики и выпечки... поэтому полностью исключить сахар/соль очень трудоемко!
а ты полностью исключила?

[inys]

супер. а я расслабилась( яблоки вообще не могу часто, в животе революция от них)))
а было время когда я 6 лет подряд ни пила и нини))) пост держала и все было по азарному)))
но теперь не хуже, просто дала себе волю в еде и как гармошка в весе(
твое похудение продолжается?

[_trish_]

организм, обычно, подсказывает от чего и когда лучше отказаться, а когда и что добавить. Вот ему, организму, я очень даже доверяю. Не есть сахар или любой другой продукт... ко всему привыкаешь, как бы :))) Мотивация, личный фактор, звезды на небе, не знаю что еще должно повлиять:))
На сегодня (говоря о себе) полностью исключить сахар не удалось, но ограничить его удалось совсем легко. т.е. это максимум 5-10 гр. в сутки. Опять-таки, прежде чем резко бросать, неплохо было бы продумать к каким последствиям отказ может привести.

[inys]

организм здоровый и не искушенный - да! но у него такой голосок тонкий и звонкий, что не всегда слышно и понятно, что он говорит...