У меня договоренность с самой собой - проходить в день не меньше 10 тысяч шагов. Причем быстрым шагом. Прочитала, что быстрая ходьба чуть ли не полезнее бега! :)) Я выполняю эту программу без единого пропуска уже почти полгода, с конца января. Вчера у меня был выходной, по дому, естественно, столько шагов не находишь, поэтому рано утром я бодренько
(
Read more... )
Comments 58
Reply
Reply
Reply
Я тоже периодически хожу по городу пешком, любуюсь красивыми девушками, самых красивых тайком фотографирую. Хотя лето - практически все девушки красивые! Особенно если на них минимум одежды... ;)
Правда, по жаре за 30 ходить как-то утомительно. Зимой гулять по городу как-то комфортнее. Не люблю лето и НЕНАВИЖУ жару!!!
А вчера вышел всего лишь до магазина - мало того, что душно (и это после дождя, который прошел за час до этого!), так еще и ветер дует ГОРЯЧИЙ! Я пожалел, что вышел...
Reply
Reply
В 7 утра, кстати, магазины еще не работают.
Reply
Reply
Сколько интересного!)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment