Неделя 5

[inno4ka78]

Здоровье и красота

• С утренней зарядкой полный провал. Проблемы со сном тянут за собой невозможность проснуться утром. В тренажерный тоже сходить не получилось, потому что хожу туда во время Сёмкиных занятий батутом, а сын заболел. В пятницу сходила на йогу, а в воскресенье опять пропустила.
• Вода - плохо
• Фитнес для лица - еще хуже. Ни разу
• Колю курс

Comments

[grigoriusz]

Да, НЗ в морозилке - это спасение в случае форс-мажоров.
А планировать меню для меня тоже неэффективно. Я всегда знаю, что у меня есть и придумываю, что их этого приготовить. Когда закупаюсь, уже примерно об этом и думаю. Но вот планировать первое-второе-компот для меня и неудобно, и неинтересно.
Про физиотерапию на прошлой неделе случайно по ТВ прослушала мнение врача. Говорит, что толку от него нет, это как СПА. Если есть хотя бы удовольствие, то имеет право на жизнь. Но в большинстве стран физио- уже не считается медицинским методом лечения. (За что купил, за то продаю. Но может имеет смысл почитать об этом? И может быть какие-то еще методы попробовать, раз нет результата?)
У меня с ФС тоже фиговенько. Перебор стабильный. (( И ведь с едой все более или менее, но вечно вылетаю за счет перекусов (хурма, банан, конфетки, кефирррр!!)

[inno4ka78]

Так один раз с помощью этого физлечения мы победили этот чертов фимоз! Хотя все казалось глухо. Но из-за моего недосмотра все не просто заросло, но и сформировался рубец. Который усложняет ситуацию. Но врач говорит, справимся. И честно сообщает, что это вопрос времени и денег. Ну, будем пытаться. Операция всегда успеется, надо попробовать все возможные консервативные методы.

[grigoriusz]

Удачи! Операция - это конечно уж на самый крайний случай.

[inno4ka78]

Спасибо!

[chaos_in_all]

Мне кажется, на три дня оптимально планировать меню)
И вроде гибко, и в то же время стратегия)

[inno4ka78]

Согласна!

[tumanniy_ejik]

Такой чувство, что неделя была эмоционально непростая для тебя, да? Обнимаю!

[inno4ka78]

Спасибо! На самом деле не самая тяжелая, но и не сказать, что легкая, факт.