100 дел августа. Отчет №5

[inno4ka78]

В понедельник наконец-то выполнила одно дело из списка "для души" - сходить в сауну. Но буквально на следующий день я свалилась с простудой. И выполнение дел еще более замедлилось (пропустив один день, пришлось выходить на работу, ведь у нас разгар сезона. Хочешь - не хочешь - работать надо)

Одно дело из списка делегировала мужу:
17. Пройти по

Comments

[nilulin]

"простуда после сауны"
- самая нормальная реакция зашлакованного организма, особенно когда скопилась слизь. Под действием тепла слизь внутри пришла в движение и начала выходить. Очень хорошое очищение.

Если в сауну/баню ходить регулярно, то такого не резкого выброса "пристуды" происходит, если редко - то бывает капитально чистит.

[inno4ka78]

Хотелось бы как-то более мягко, пусть медленнее организм почистить. Вроде и травы всякие пью, и апитерапию длительно проводила, но устойчивого результата нет. Честно говоря, я уже устала болеть, постоянные простуды. С чего начать?

[nilulin]

Трудно сказать - с чего начинать. Травы могут не помочь, потому что обычно их пьют “от какой-нибудь болезни” или “для поднятия иммунитета”.

А по аюрведе - болезнь - это дисбаланс организма, и травы могут его не восстановить в нужном обьеме.

А иммунитет поднять нельзя, он или есть или его нет.

"Как поднять иммунитет?”

http://aayurveda.ca/illness/immunity-how-to-boost/

У меня есть несколько постов про простуды (с точки зрения аюрведы), но это тоже отдельно взятые меры могут не помочь. Обычно нужен комплекс мер.

"Осенние проблемы”

http://aayurveda.ca/illness/cold-cystitis/

[inno4ka78]

Спасибо, пошла читать!)

[anna_khanova]

" просто нет нужды вывозить из старой квартиры вещи, которые пока не нужны"
Мне переезд помог задуматься над этим пока. Склоняюсь к тому, что часть вещей вовсе не нужны и продолжаю расхламляться. Не хочешь подумать в этом направлении?

[inno4ka78]

А я и думаю в этом направлении. Первым делом перевезли самое нужное. Потом постепенно - нужное, но не каждый день. Но еще много, очень много чего осталось и вот это я уже тщательно фильтрую. Хлама у меня немного, размусориваюсь регулярно, но моя натура "всё в дом" берет своё. Так что есть от чего избавиться. Но еще много и нужных вещей: зимняя одежда и обувь, книги, которые очень тяжелые и которые пока некуда ставить, посуда (скоро новоселье отмечать, а у нас всего тут 5 тарелок и столько же чашек)...
Вот и вожу понемногу: пока живя на новом месте вспоминается что-то, пишу в список. А раз в неделю с этим списком еду, привожу вещи (муж ногу повредил и ему пока ничего тяжелого поднимать нельзя)