Рецепты снятия похмелья
Как быстро встряхнуться, если перебрали, советует известный психиатр-нарколог к.м.н. Алексей Магалиф:
- одну чайную ложку нашатырного спирта развести в стакане воды, выпить залпом.
- привести сильно опьяневшего человека в чувство поможет кофе с солью (чайная ложка на стакан).
Чтобы устранить обезвоживание, нужно не менее трех литров жидкости в сутки:
- компот из сухофруктов, молоко, кефир, соки (особенно яблочный),
- капустный и огуречный рассолы,
- столовую ложку 9% уксуса развести в литре кипячёной воды, добавить варенья по вкусу - пить в течение дня.
- минеральные воды - “Новотерская целебная”, “Ессентуки”, “Нарзан”.
При отеках принять с утра натощак мочегонные - верошпирон или триампур - 2 таблетки.
Что есть:
густой бульон, особенно из костной баранины (хаш) или из костной говядины,
щи из кислой капусты.
Также принять:
- По таблетке аспирина-кардио утром и вечером (вместе со спиртным не принимать!).
- Панангин или аспаркам (калий + магний): по таблетке три раза в день.
- Полифепан, энтеросгель (энтеросорбент, поможет вывести токсины): по столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды и приёма лекарств, запивать водой.
Витаминные комплексы: витамин С (растворимый) 1000 мг в день, поливитамины - в удвоенной суточной дозе.
Несколько раз в день: контрастный душ со сменой горячей и холодной воды.
Основные признаки выхода из запоя: восстановление сна и аппетита.
Желаю всем здоровья в принципе и после пятницы сегодня особенно! :))
- одну чайную ложку нашатырного спирта развести в стакане воды, выпить залпом.
- привести сильно опьяневшего человека в чувство поможет кофе с солью (чайная ложка на стакан).
Чтобы устранить обезвоживание, нужно не менее трех литров жидкости в сутки:
- компот из сухофруктов, молоко, кефир, соки (особенно яблочный),
- капустный и огуречный рассолы,
- столовую ложку 9% уксуса развести в литре кипячёной воды, добавить варенья по вкусу - пить в течение дня.
- минеральные воды - “Новотерская целебная”, “Ессентуки”, “Нарзан”.
При отеках принять с утра натощак мочегонные - верошпирон или триампур - 2 таблетки.
Что есть:
густой бульон, особенно из костной баранины (хаш) или из костной говядины,
щи из кислой капусты.
Также принять:
- По таблетке аспирина-кардио утром и вечером (вместе со спиртным не принимать!).
- Панангин или аспаркам (калий + магний): по таблетке три раза в день.
- Полифепан, энтеросгель (энтеросорбент, поможет вывести токсины): по столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды и приёма лекарств, запивать водой.
Витаминные комплексы: витамин С (растворимый) 1000 мг в день, поливитамины - в удвоенной суточной дозе.
Несколько раз в день: контрастный душ со сменой горячей и холодной воды.
Основные признаки выхода из запоя: восстановление сна и аппетита.
Желаю всем здоровья в принципе и после пятницы сегодня особенно! :))