Расторопша (молочный чертополох, силимарин) для печени и гормонов
Подновила эту важную тему. Молочный чертополох, он же расторопша, он же Silybum marianum, семена которого называются силимарином. Лучший друг печени (и девушек тоже, скажу почему).
В этой статье: на что способно действующее вещество силимарина - силибинин (со ссылками на исследования)
- для условно здоровой печени
- для женской печени при гормональном дисбалансе
- при хронических воспалительных заболеваниях печени
- при жировом гепатозе (вместе с фосфатидилхолином)
- при приёме большого количества лекарств
- при гипатите С и ВИЧ-1
- при остеопорозе, заживлении переломов
- в терапии и профилактике онкозаболеваний
- при диабете
- для лактации
и это не всё.
Печень - наш главный детоксификатор, который преобразует не только еду и питьё в питательные вещества и ферменты, но даже воздух и само поле нашего обитания проходят через её фильтры.
Для здоровой печени - силимарин полностью безопасное средство защиты, не имеющее никаких побочных эффектов, можно использовать в случае праздничных нагрузок, контактов с хим.веществами, при отравлениях и т.п.
Силибинин не позволяет токсинам связываться с рецепторами мембраны печени (исследование)
Хочется сначала сказать о самом «близком к телу».
Многие симптомы, которые мы ассоциируем с симптомами гормонального дисбаланса, указывают на перегруженность печени - когда её детоксифицирующие механизмы не справляются с утилизацией эстрогеновых отходов,
и они рециркулируют в организме, забивая собой «разъёмы» для правильных и свежих гормонов.
Вот почему силимарин лучший друг девушек. Особенно в перименопаузе, при ПМС, мастопатии, с проблемами фертильности, и другими нарушениями.
Это очищающее и защищающее женское здоровье растение, которое помогает печени избавиться от лишних гормонов и ограничивает влияние ксеноэстрогенов на организм. (Силимарин также входит в программы для подготовки к беременности).
Сейчас это древнее средство глубоко исследовано и показано при очень многих недугах, самые известные его свойства - помогать при хронических воспалительных заболеваниях печени, циррозе печени (исследование)
• В комбинации с фосфатидилхолином помогает клеткам печени регенерировать при жировом гепатозе, обладает антифиброгенным действием и улучшает ферменты печени (исследование).
Силимарин есть такой у Natural Factors - комплекс с фосфатидилхолином.
• При трансплантации улучшает состояние печени (исследование)
• Является очень полезным защищающим препаратом при приёме большого количества лекарств, от которых может страдать печень и желчный пузырь (исследование)
• Силимарин исследован на противораковую активность, его вещества способствуют апоптозу (запрограммированной гибели клеток) и препятствуют разрастанию сосудов - что является одним из основных механизмов в противодействии росту новообразований.
В исследовании пишут вот что: «силибинин представляет собой потенциальный антиметастатический агент. Антиинвазивный и антиметастатический потенциал силибинина может иметь большое значение в развитии потенциальной терапии рака.»
И ещё, в выводах: «Силимарин проявляет свои противораковые эффекты несколькими молекулярными механизмами, которые могут блокировать все стадии канцерогенеза, инициирования, продвижения и прогрессирования.»
• Силимарин является антиоксидантом, и увеличивает наш главный клеточный антиоксидант - глутатион, как и SAMe, он используется в качестве предшественника в составных комплексах для увеличения собственного глутатиона (он образуется только из предшествующих составляющих, нельзя выпить глутатион и получить глутатион)
• Силимарин ингибирует продуцирование активных форм кислорода (ROS), и таким образом заботится о целостности митохондрий (энергетических станций клеток) в стрессовых условиях (исследование).
• Хорошо переносится и обладает противовирусной активностью против гепатита С и ВИЧ (исследования 1, 2)
• Является антидиабетическим со значительными результатами (исследование).
Длительное лечение силимарином снизило высокие потребности в инсулине у пациентов с диабетом 2 типа. Он также снизил уровень малоиндиальдегида (маркер окислительного стресса) у пациентов с диабетическим циррозом.
• Силимарин улучшает заживление костей, улучшает минеральную плотность костной тани, препятствует её резорбции, способствует остеогенезу, перспективен в лечении остеопороза, особенно во время пери\менопаузы (исследования 1, 2, 3)
• В период грудного вскармливания является безопасным дополнением для производства молока (исследование)
ДОЗИРОВКА: приём до 2,1 г. в сутки считается безопасным и хорошо переносимым (исследование)
исследовалась до 41 месяца беспрерывного приёма (исследование)
ПРИМЕЧАНИЕ: препятствует усвоению железа, поэтому разносить по дню с препаратами железа.
Очень дружит со многими растительными экстрактами - улучшают свойства друг друг: с гинко билоба, бакопой, куркумином, ашвагандхой, готу-колой, экстрактом зелёного чая, а так же - с NAC и SAMe.
Далее, к экстрактам.
Для РФ ЗДЕСЬ
California Gold Nutrition, экстракт молочного чертополоха, сертифицированный, с Euromed-идентификацией.
И ещё California Gold Nutrition, Силимарин, экстракт расторопши.
То же качество силимарина, в комплекс входят корень одуванчика, артишок, куркумин с чёрным перцем и имбирь.
Вот этот комплекс лучше всего для женского здоровья, он очищает печень от гормональных токсинов, улучшает кровообращение в органов малого таза и пищеварение. Содержит 80% флавоноидов силимарина в общем составе, именно такой стандартизованный экстракт фигурирует в исследованиях как наиболее эффективный.
Силимарин в форме настойки без спирта - здесь и здесь
В капсулах:
Natural Factors, Расторопша с одуванчиком
Now Foods, Силимарин, экстракт расторопши
Paradise Herbs, Расторопша
Life Extension, Европейский молочный чертополох,
Jarrow Formulas, Расторопша,
Solaray, Экстракт семян расторопши, для приема один раз в день, 350 мг, 60 вегетарианских капсул
Solgar, Экстракт расторопши
Кто предпочитает цельные семена (заваривать по аннотации)
*****
ПРИМЕЧАНИЕ: На вопрос насколько расторопша опасна как имитирующая эстроген и стоит ли её опасаться при миомах, мастопатии, эндометриозе.
«Даже если расторопша является слегка имитирующей эстроген, польза для здоровья печени, вероятно, перевешивает эти эффекты. В одном исследовании травяной комплекс, в котором расторопша являлась одним из активных компонентов, фактически увеличивал метаболизм эстрогена, эффективно снижая количество активного эстрогена за счет ускорения его выведения из организма. Авторы пришли к выводу, что это, вероятно, означает снижение риска развития рака молочной железы. Недавнее исследование in vitro показало, что силимарин обладает синергетическим эффектом по сравнению с обычным препаратом против рака молочной железы, а сам силимарин обладает антиканцерогенным действием на изолированные клетки рака молочной железы человека.
============================================
Код для 5% скидки на все заказы JJO4547
Действующие на сегодня скидочные коды здесь
.