Наттокиназа
Наттокиназа - один из ферментов, полученных из пищевого продукта Nattō (вареные соевые бобы, сбраживаемые бактериями Bacillus subtilis). Это традиционная японская еда, на картинке натто в родной соломенной одёжке - именно непастеризованная рисовая солома содержит бактерии Bacillus subtilis в достаточном количестве, чтобы бобы ферментировались. Но и по-другому их добавлять не возбраняется.
Обладает прямой фибринолитической активностью (расщепляет фибрин - белок, который образует сгустки крови).
У наттокиназы эта активность самая высокая в сравнении со всеми другими ферментами, поэтому для заболеваний сосудов и сердца она считается перспективным веществом. (1)
Это также значит, что она разжижает кровь, в случае плохой свёртываемости или приёма фармацевтических антикоагулянтов принимать её нельзя. Непосредственно подавляет агрегацию тромбоцитов.
Как вообще эти протеолитические ферменты, съеденные ртом, могут «переваривать» что-то не в ЖКТ, а там в сосудах или коленных суставах. Несколькими путями.
Наттокиназа - увеличивает высвобождение тканевого активатора плазминогена (t-PA) из клеток, а он расщепляет фибрин.
Она выключает вещество, которое подавляет этот активатор и препятствует образованию плазмина (плазмин растворяет фибрин).
Наттокиназа повышает уровень урокиназы - это фермент человека, содержащийся в различных органах и тканях, а также во внеклеточном матриксе - урокиназа, опять же, поднимает уровень плазмина, который разлагает фибрин.
(3, 4, 5)
ПОЛЬЗА НАТТОКИНАЗЫ
==== Улучшение кровотока и предотвращение тромбообразования.
Может помочь людям с тромбозом, эффективно уменьшая сгустки и препятствуя их формированию. Одинаково снижает фибрин и факторы свёртываемости крови у пациентов на диализе, с сердечно-сосудистыми рисками и у здоровых людей. (11)
Наттокиназа способна восстановить кровоток и растворить сгустки за 5 часов в исследовании на животных (12)
Действие наттокиназы после перорального приёма длится более 8 часов (13)
==== При высоком кровяном давлении
Наттокиназа подавляет ангиотензинпревращающий фермент (АПФ), а он отвечает за сужение сосудов и играет важнейшую роль в ренин-ангиотензиновой системе, регулирующей наше давление. (6)
Несколько исследований показали снижение систолического и диастолического давления в сравнении с группой плацебо после 2 месяцев приёма наттокиназы. (9, 10)
==== Лечение атеросклероза, уменьшение атеросклеротических бляшек.
В этом исследовании (14) после лечения наттокиназой в течение 26 недель зафиксированы следующие результаты: уменьшение объёма сонной артерии, уменьшение уровней холестерина ЛПНП и триглицеридов, и увеличение уровня холестерина ЛПВП. Вывод:
«… ежедневные добавки NK являются эффективным способом борьбы с прогрессированием атеросклероза и потенциально могут стать лучшей альтернативой статинам, которые обычно используются для уменьшения атеросклероза и, кроме того, для предотвращения сердечно-сосудистых приступов и инсультов у пациентов. Механизм, лежащий в основе уменьшения атеросклероза сонной артерии с помощью NK, может быть независимым от его гиполипидемического эффекта…»
==== При болезни Альцгеймера.
Наттокиназа может существенно изменять факторы, которые всегда характеризуют болезнь Альцгеймера, в сторону уменьшения и увеличивать те, которые, наоборот, понижены. (15, 16)
Наттокиназа на айхерб лежит сейчас в категории супервыгодных:
180 капсул (на полгода) здесь
и 30 капсул здесь
ПРИМЕЧАНИЕ: Наттокиназа не может заменить варфарин и другие антикоагулянты, больших исследований не проводилось, но были получены отрицательные результаты с искусственным клапаном сердца.
Но она сопоставима с аспирином (2), не имея его побочек, может его заменять.
ДОЗИРОВКА: 500 мг - 5000 FU (фибринолитических единиц) в день, стандартной дозой является 2000 ФУ. Принимать по необходимости (например при перелётах) или постоянно (при высоких рисках тромбов и других показаниях). Посоветуйтесь с врачом.