3 фрукта на ночь восстановят позвоночник и добавят сил

[inkiptiruc]

Каждый вечер перед сном в течение 1,5 месяцев ешьте:

-курагу
-инжир
-чернослив

Comments

[frilana]

В принципе, не стоит забывать про изюм, орехи и вообще про овощи с фруктами, любые полезно.

[inkiptiruc]

Да, полезные штуки! Еще их можно перетирать и смешивать с медом, очень вкусно получается, дети такое любят и при простудных заболеваниях эффективно

[frilana]

А вот к мёду я бы не советовала относиться так просто. очень неясный продукт, источник многих аллергических проблем.

[inkiptiruc]

Но он в любом случае намного полезнее, чем сладости, продающиеся у нас в магазинах. Это все-таки натуральный продукт. Конечно, речь идет о деревенском меде!)
А аллергия - это уже индивидуально, у меня ее нет например.

[ua6em]

Проверено?

[inkiptiruc]

Не мною лично, но проверено! Знакомый врач рассказывал!

[ua6em]

тогда надо включать в рацион