Итоги лечения акне, или моя новая кожа.

[inesa_baronessa]

Пришла пора подвести итоги моего лечения от акне, занявшего ровно полгода. За этот период я прошла путь от, усыпанной маленькими и противными воспалениями, некрасивой кожи, до абсолютно чистой и сияющей, не требующей никакого маскирующего средства

Comments

[anonymous]

Просто чудесный результат!!! Я очень за тебя рада!!!!
Таня

[inesa_baronessa]

Спасибо, дорогая!

[kajlas81]

Инесса, поздравляю! Отличные результаты. Желаю поддерживать кожу как минимум в таком же состоянии еще много-много лет:)

[inesa_baronessa]

Спасибо большое за пожелания, очень приятно! только я - Инна)

[kajlas81]

Упс))))

[inesa_baronessa]

Юля, спасибо, у меня действительно как камень с души упал!

[eldjamila]

Ин, молодец, ты такие информативные и наглядные посты делаешь, что снимаю шляпу. Знаю какая это важная и больная тема и насколько мало адекватной информации в сети. Ты пишешь доступно и понятно, а главное, на своем опыте, от души. Респект. Конечно, правильно подобранный уход и сбалансированная диета способны творить чудеса! Очень понравились мне твои выводы, всё верно. Насчет диеты могу много чего рассказать :) Иннусь, ты не пробовала отказаться от мяса? И еще, по личным наблюдениям, колбаса очень здорово "отражается" на коже. Белый хлеб, макароны, белый сахар, тортики, булки и печеньки не ем !вообще! уже 10 лет и всем советую. Но, опять же, всё очень индивидуально. Ты сама для себя выбираешь свой путь и как ты его пройдешь.

[inesa_baronessa]

Лен, спасибо! Насчет диеты, могу сказать одно, мне очень трудно, практически невозможно соблюдать диету и отказываться от любимых продуктов. Я лучше буду часами бегать на дорожке или преодолею 10 крутых горок (если это касается похудения), но по приходу я хочу получить небольшую порцию, например, пасты с каким-нибудь жирным соусом. Небольшую, повторюсь! То есть я готова есть умеренно, но совсем отказываться от продуктов я совершенно не готова, у меня нет силы воли по отношению к вкусной еде.
Зато я не ем вредных продуктов то, как чипсы, ту же колбасу, конфетки там разные, стараюсь кушать все натуральное с максимумом пользы. Я ем булочки с маслом, но они сделаны из муки с отрубями, например, или я беру кусочек торта, но в нем много фруктов, печенье тоже стараюсь выбирать максимально полезное. Как то так...

[eldjamila]

Я поняла :) я знаю это и понимаю, как никто, наверное! Но,в моём случае всё просто и банально - я панически боюсь возвращения того страшного веса, того кошмара, поэтому речи даже нет о приоритетах и, если я даже "стратила" съела что-то вкусненькое - диета потом ужесточается еще больше. И, конечно, на лице легко могу получить "привет от охреневшей печени" в виде высыпаний - обижаться не на кого, кроме своей слабости и греха чревоугодия :) Ты добилась потрясного результата, кожа здоровая, выглядит великолепно и теперь главное для тебя - удерживать этот эффект, не допустить рецидива. Кожа, ведь, отражает нашу внутреннюю "чистоту" - скажи мне что ты ешь, и я скажу кто ты :) это придумали оч давно и не зря. Но всё должно быть в кайф и если ты еще не созрела для таких осознанных гастрономических жертв - и не надо, не надо себя насиловать, чтоб не добавить себе еще кучу других проблем

[inesa_baronessa]

Лен, ты все правильно написала, но, черт, мне нужны о-о-чень сильные мотивации!В данном же случае я вижу, что могу добиться положительных результатов и без ужесточений в еде, поэтому все сходит на нет еще в самом начале, даже не знаю. Скорее всего, если бы я это сделала, мне было бы легче с этим бороться, может быть я и решусь...

[inesa_baronessa]

Совершенно верно, неприятно в первые дни, но зато сейчас наслаждаюсь красивой кожей)