229

[indianaorc]

День 229 (229 из 273)





Задачи 229 дня:

Физическая активность
1. 11 000 шагов в день: 9047 (1)
2. Зарядка/разминка: нет (0)
3. Отжимания: 0/60 (0)
4. Приседания: 12/60 (1)
5. Пресс: 0/100 (0)
6. Планка: 0/100 сек (0)

Здоровье
7. Контрастный душ: да (2)
8. Фрукты/овощи : да (2)
9. Вода с утра : да (2)

Развитие
10. Проработка курса "Игра в деньги 2.0": нет (0)
11. Чтение: да (2)
12. Турбосуслик: да (2)
13. Недельный курс "копирайт": да (2)
14. Трансерфинг: да (1)

Творчество
15. Писать книги: нет (0)
16. Гитара: нет (0)

Социальные навыки
17. *личное: да (1)
18. *личное: да (1)
19. Тел.звонки: да (2)
20. Активность в соц.сетях: да (2)

Итог дня: 100100 222 02221 00 1122 = 52,5% (на 19:20)

<< Предыдущий день (День 228 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 230 из 273) >>

Поддержать: