216

[indianaorc]

День 216 (216 из 273)





Задачи 216 дня:

Физическая активность
1. 11 000 шагов в день: 11963 (2)
2. Зарядка/разминка: нет (0)
3. Отжимания: 10/60 (1)
4. Приседания: 10/60 (1)
5. Пресс: 0/100 (0)
6. Планка: 0/100 сек (0)

Здоровье
7. Контрастный душ: нет (0)
8. Фрукты/овощи : да (1)
9. Вода с утра : да (2)

Развитие
10. Проработка курса "Игра в деньги 2.0": да (1)
11. Чтение: да (2)
12. Турбосуслик: да (2+)
13. Проработка курса "ТР": нет (0)
14. Трансерфинг: да (1)

Творчество
15. Писать книги: нет (0)
16. Гитара: нет (0)

Социальные навыки
17. *личное: да (1)
18. *личное: да (1)
19. Тел.звонки: да (1)
20. Активность в соц.сетях: да (2)

Итог дня: 201100 012 122+01 00 1112 = 45% (на 19:25)

<< Предыдущий день (День 215 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 217 из 273) >>

Поддержать: