175

[indianaorc]

День 175 (175 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"





Задачи 175 дня:

Физическая активность
1. Делать 11 000 шагов в день: 7880 (1)
2. Отжимания: 28/60 (1)
3. Приседания: 0/60 (0)
4. Планка: 0/100 сек (0)
5. Выпады: 0/30 (0)

Здоровье
6. Начать день со стакана воды: да (2)
7. Контрастный душ: да (2)
8. Хотя бы 1 свежий фрукт / овощ: да (2+)

Развитие
9. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги, цитаты, мотивация и т.д.): да (2)
10. Чтение: да (2)
11. Писать книги: нет (0)
12. Проработка семинара ТР: да (2)
13. Практикум Турбосуслик (финальная проработка): да (2)
14. Трансерфинг "проектор реальности": да (2)

Итог дня: 11000222+220222 = 65 % (на 23:59)

<< Предыдущий день (День 174 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 176 из 273) >>

Поддержать: