День 66

[indianaorc]

День 66 (66 из 273)
"Последний шанс: рождение нового человека"



Сегодня день отдыха. Вчера была очень жесткая тренировка. Всё болит.
Отдельно напишу пост с впечатлениями.


Задачи 66 дня:

Физическая активность
1. Делать 8 000 шагов в день: 11 800 (2)

Здоровье
2. Начать день со стакана воды: да (2)
3. Контрастный душ: да (2)
4. Хотя бы 1 свежий фрукт / овощ: да (2)

Развитие
5. Прослушивание полезных аудиофайлов (вебинары, тренинги и т.д.): да (2)
6. Чтение: нет (0)
7. Практикум Турбосуслик (Фаза 2): нет (0)

Итог дня: 2+2+2+2+2+0+0= 71,42% (на 23:59)

<< Предыдущий день (День 65 из 273) << последний шанс >> Следующий день (День 67 из 273) >>

Поддержать: