При физической нагрузке в кровь выбрасываются гормоны - эндорфины, кажись. Это как раз и нравится. Первые пару месяцев регулярных занятий будет привыкание, будет болеть мышцы. Это не очень легко, но надо перетерпеть. А потом будет нравиться и болеть не будет.
Да я раньше активно занималась.. Примерно себе представляю процесс. Втягиваешься, заставлять себя не надо потом, но вот нравится.. не, не помню. Просто обязанность, данное слово. Кайф так и не словился)
мальчишка такой классный из ералаша)) а я положила на зал с прибором, сейчас весна, не протолкнешься, лучше и правда со скакалкой, я иногда вечером у нас в парке скачу, знаешь, нагрузка по мне так аналогичная залу. Мне, как интроверту скакать в темном парке поздно вечером уютнее, чем днем толпиться в спортзале. Хотя может я просто ленивая жопа, которая всегда найдет, чем себя оправдать :)
Согласна с тобой по всем пунктам) Но мне уже поздно пить - карта на руках, уплОчено. А впечатления правда мерзкие - какое-то потное человеческое месиво(
Я кстати очень хорошо тот эпизод Еролаша помню. :) и рада, что ты до добралась до спортклуба. Жаль что такая перегрузка в нем, лучше алтернативы этому клубу нет?
Comments 13
Reply
Reply
При физической нагрузке в кровь выбрасываются гормоны - эндорфины, кажись. Это как раз и нравится. Первые пару месяцев регулярных занятий будет привыкание, будет болеть мышцы. Это не очень легко, но надо перетерпеть. А потом будет нравиться и болеть не будет.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Но мне уже поздно пить - карта на руках, уплОчено.
А впечатления правда мерзкие - какое-то потное человеческое месиво(
Reply
В смысле, похвалила: да ты кусок мяса, одни мускулы и никакого жира.
Reply
Reply
Leave a comment