Про стыд

[imja]

один из признаков так называемого здорового невротика - то есть обычного клиента терапевта, не страдающего тяжелыми формами невроза, депрессии, не находящегося в пограничном состоянии, а просто недовольного своей жизнью - трудности в выражении чувств. Гнев, скорбь, радость, грусть, боль, разочарование, интерес - как плохо распознаются, так и плохо

Comments

[barrrmaglot]

А каким образом стыд служит орудием манипуляции? Если "ничего не исправить" - то как стыд заставляет человека (объект манипуляции) что-то делать или чего-то не делать?

[imja]

В последствии человек обычно всеми силами старается не повторять того, что вызвало такой уровень переживания.

[zvezdenik]

но тогда ты лишаешься каких-то штук, которые хотел себе сделать, и вот когда попаболь от стыда становится меньше, чем попаболь от желания этих самых штук, то всё равно же пойдёшь повторять попытку.
)

[5x6venik]

А если наоборот - первым делом всеми силами пытаецца повторить с нахальной рожей некоторое количество раз и куда-нибудь этот стыд из ситуации ликвидировать?

(У меня, к примеру, очень хреново с устными выступлениями. Стыдно и страшно, ага. До жути. Позавчера выступала на научной конференции, щаз пишу заявки ещё на несколько, и цель - не наука, а повыступать, именно патамушта кошмар же и должно же оно как-то решаться...)

Это работающий метод, или психзащита какая-нибудь?

[paga_pagel]

от стыда - развивается невроз - а от невроза болячки, поэтому лучше быть бесстыдником, чем невротиком

[tscharodejka]

как точно!
когда я начала раскапывать свои кладбища, то почти всегда в конце был стыд!
начинаю от простенького лень, а прихожу к стыд!?!?
как перестать его испытывать??
вернее так, как уменьшить его накал?

[inconceivable2]

У меня сформулировалось примерно следующее правило: не нужно пытаться перестать испытывать чувства или уменьшать их накал, просто не нужно действовать под влиянием чувств. Например, невротический страх; большая часть проблем с ним в том, что невротик пытается срочно от этого страха избавиться. Действовать надо рационально, а чувства сами последуют за действиями.

[tscharodejka]

спасибо, занятно. но мы говорим о стыде!
а это немного доругое - сильное глубокое чувство внутри, что живет с детства.
тут порой и рациональности не найдешь! просто стыдно!

[urjabhi]

Жить стыдно?

А вообще психотерапевт может помочь с поиском рациональности.

[shibzdya]

Хм. У меня нет проблем с распознаванием чувств, да и выражать могу (особенно в кругу "своих", где знаешь, что тебя поймут адекватно). Более того , я уже научилась отлавливать вот то, о чем в конце поста - что вызывает вспышки раздражения и злости, а также "невыносимостм себя"... Правда, не в процессе, а лишь после) Но изжить эти реакции все равно не получается...

Упд: в качестве "первоисточника" у меня, правда, не стыд обнаруживается, а страх. Точнее, разные страхи.
Я хотела бы быть не бесстыжей, а бесстрашной)

[sharon_3]

как раз сию минуту на эту тему статью читаю)
http://econet.ru/articles/67630-mne-mama-byt-krasivoy-ne-velit-ili-chto-ostanavlivaet-dvizhenie-v-zhizni