Крылья, ноги... главное - ноги!

[im_puls]

Только что вернулась от ортопеда.
В страхе.
Заказала стельки двух видов: для обычной обуви и для спортивной.
Попрощалась с каблуками.
Плоскостопие 3й степени.
Даже в армию нельзя.
Подумать только: стопы, колени, поясница, даже, вполне возможно, голова - всё это болело из-за плоскостопия!
Исправить уже нельзя, можно только недопустить ухудшения.
Друзья,

Comments

[uvw]

не пужайся ты так, они ж деньги на этом зарабатывают.
и все таки...
дай контакты ортопеда?

[im_puls]

я почитала предварительно в интернете
думала, у меня 1я степень, с переходом во 2ю
а 3я - это реально жесть

http://www.orteka.ru/

[kaerlynn]

А как ты вообще к ортопеду попала?

[im_puls]

сходила на первичный приём к доктору в спортклубе. Тот пришёл в ужас и велел бежать к ортопеду за стельками. Сказал, что заниматься без специальных спортивных нельзя, а вообще-то и жить без них нельзя

[egoistik]

Да-а-а.. здоровье надо начинать уже беречь, а не укреплять. Я вот тоже к тридцати годам только (после сильных болей в спине) узнала о сильном правостороннем сколиозе.

[im_puls]

жесть какая-то :(
сколиоз можно исправить? потому что плоскостопие нельзя, нужно до конца жизни со стельками или в специальной обуви ходить.

[egoistik]

Сколеоз можно "вылечить" пожизненными специальными упражнениями в рамках утренней ежедневной зарядки (ну ты понимаешь)

[im_puls]

мдя... ну, короче, всё, как у меня - тоже "можно вылечить" :(

[1ce]

ну екарный бабай... (((

как так-то, Таня...

от чего это?

[im_puls]

с детства слышала, что у меня плоскостопие (врождённое, видимо), но не придавала значения - в СССР его серьёзным заболеванием не считали... и не лечили

[ant108]

плоскостопие очень хорошо лечится. йогой, особенно в стоячих позах (хороший препод заставит тянуть свод стопы вверх).
только довольно долго и больно поначалу.

[im_puls]

вот бы хорошо!
стельки носить буду, но и йогу попробую, спасибо за мысль!