Как поднять иммунитет быстро?

[ilyavaliev]

Comments

[ymorno_ru]

Попей экстракт элеутерококка! На себе проверил.

[ilyavaliev]

Попробую.

[w1ad]

Проверьте уровень глюкозы в крови ... Для иммунитета витамин С, но лучше из натуральных источников ... скажем отвар шиповника или киви

[ilyavaliev]

Низкая глюкоза... может быть.

[oboroten1]

Фенотропил, я когда по ночам работал, пил по таблетке, вроде не так спать охота и голова работает

[vitaminka2012k]

Контрастный душ, физ упражнения и все ок. Закалка очень много дает иммунитета. Кушать витамины.

[ilyavaliev]

Контрастный душ и физкультура практикуются. Состояние все то же.

[streletc_art]

Надо посмотреть АД. Если пониженное - то элеутерококк. Жень-шень, левзея. А иногда все три - в одну рюмку )) Посмотреть гемоглобин. Возможно, железодефицит.
Аскорбинку в любом случае - её вечно не хватает.
Но вообще это осеннее, плюс сейчасшние дни - период полнолуния.

[ilyavaliev]

Спасибо.

[ilyavaliev]

а высокое?

[streletc_art]

Если высокое, то элеутерококк с осторожностью. Его прописывают при гипотонии. Но надо смотреть, какое высокое, насколько держится...