И снова здравствуйте!

[il_in]

Пост (а правильнее будет сказать, диета) заканчивается, можно подвести итоги:

- есть сила воли;

- нет четырех киллограммов веса;

- нет пузана;

- существуют вкусные блюда и без мяса.

Короче, все исключительно и положительно.

Кроме того, я соблазнился пробежками и даже приобрел себе от такие кроссы:

Comments

[lebobonog]

Йоу, круто! Я сама недавно бегать начала, во всех отношениях хорошо, поздравляю!

[il_in]

Это оказалось неожиданно здорово) Сидячий образ жизни вообще не торт, только начав бегать это понимаешь.

[legart]

А где с такими скидками продают?

[il_in]

Это в дисконт-центре в Краснодарской topliga.ru была трехдневная распродажа.

[legart]

Повезло вам!

Asics вообще не любит скидками разбрасываться. Особенно на кроссовки и уж тем более в 70%!

[grinchel]

Чорд, мне прям стыдно - я ни разу больше 12 км еще не пробегала, и отмазываюсь тем фактом, что всего годик как бегаю регулярно

[il_nacepil]

это он итогом за месяц указал)

[il_nacepil]

"пузана"?... я тя умоляю)))

[il_in]

Ну не совсем прямо жиробасом стал, но во многие вещи перестал влезать. И ноги в джинсах стали шоркать одна об другую.

[andruhon]

[il_in]

Ну хз, но у меня есть знакомый, который сбросил со 120 до 90 только благодаря бегу и трекингу. Гораздо лучше себя чувствует теперь. И вот еще интересная тема: http://bocharik.livejournal.com/595155.html