Про жизнь в поездках. Про многозадачность еще.

[ikonoplev]

Обычно, когда человек начинает пост словами «Меня часто спрашивают…», это означает, что сейчас читателю будет предложена история о том, о чем не спрашивают никогда, поэтому я начал завуалировано, но здесь суть именно такая, меня не часто, но спрашивают, мол, как ты свою деятельность организуешь, столько перемещаешься, как планируешь, как успеваешь

Comments

[finansm]

ходил тоже много. но так как кушать люблю - не помогало. и не всегда было время на прогулку.
у тим ферриса вычитал про гирю и махи. в день 2-3 подхода по минуте и вес более или менее начал приходить в норму.

[sveshnikov]

> 10 000 шагов
Есть варианты.., см. фильм: Правда о том, как быть в форме / The Truth About Getting fit (2018)