Сегодня расскажу о недорогом, но рабочем магнии, который до вечера понедельника можно купить со скидкой 26%! ( 10% - как бренд недели, 11% - по промокоду DECSW , 5%- по рефкоду)
Понять, хватает или нет вам магния можно по симптомам: мышечные спазмы и судороги, проблемы с сердцем, бессонница, напряженность в теле, нервозность, запоры, камни, артрит, мигрени… Вроде бы разные симптомы, но корень у них один - напряжение.
Если сказать коротко, то магний - это элемент, который снимает напряжение, приносит успокоение и расслабление.Суточная доза магния зависит от пола и возраста человека. Считается, что норма взрослого человека составляет от 4 до 4,5 мг на 1 кг веса. Так, мужчинам до 30 лет нужно принимать не менее 400 мг и более 420 мг в старшем возрасте. Женщинам до 30 лет - примерно 310 мг, при беременности, во время кормления грудью норма магния возрастает до 500 мг.
Магний от Nature's Way тщательно протестирован и изготовлен по самым высоким стандартам качества. Он - в форме цитрата (хорошая, биодоступная форма) с добавлением оксида.
Поставляется продукт в пластиковой банке, внутри которой находятся капсулы стандартного размера. Суточная доза - 2 капсулы в день. Но мы принимали по одной.
Магний мы принимаем практически на постоянной основе. Поверьте, он никому не будет лишним, а с пищей получить достаточное количество - проблематично.
Данный препарат побочной реакции и аллергии не вызвал. Судороги не беспокоили (это у меня первый признак, что магния не хватает), эмоциональный фон тоже вроде как был ровным. Стало быть, хороший вариант. Не исключаю возможности повторной покупки.