Мультивитамины Deva для волос, кожи и ногтей
Я редко принимаю мультивитаминные комплексы, беру их только на зиму, а в остальное время поддерживаю здоровье только витаминами группы В. Этой зимой принимала витаминны веганской компании Deva с пометкой «Волосы, кожа, ногти». Неплохие бюджетные витамины, баночка почти на исходе, так что можно делать выводы.
С витаминами Deva я познакомилась прошлой зимой, брала их обычный комплекс без железа, на 90 дней. Помимо приличных, но не запредельных доз основных витаминов, в комплекс входили селен в суточной дозе, йод из келпа в суточной дозе, цинк для поддержки иммунитета, хром для контроля зимней сверх-тяги к сладкому, а также разные травки типа спирулины, люцерны, хлореллы. Комплекс довольно бюджетный, и вполне понравился.
В этот раз взяла витамины для волос, кожи и ногтей. Обратите внимание, в комплексе нет витамина А - этой сознательный выбор, т. к. зимой я параллельно пью омега-3, а в омеге есть витамин А.
Deva, Для волос, кожи и ногтей, 90 таблеток
В этих витаминках понравился подбор дозировок - вроде и прилично, но не критично много, что позволяет пить хоть 1, хоть 2 капсулы в день.
Кроме витаминов С, Д, Е и группы В, в комплексе есть биотин (167% дневной дозы) и МСМ - для волос и ногтей, йод (50%), цинк, кальций (11%, правда карбонат, это минус), метионин, бетаин и ситостерол - для поддержки работы печени, алоэ - для хорошей работы кишечника, холин и инозитол для поддержки метаболизма. Хорошая работа ЖКТ, как известно, одно из условий хорошего состояния кожи. Растения: экстракт хвоща (видимо, для ногтей), розмарин (как антиоксидант?), шалфей, пажитник. Пажитник, насколько я знаю, это «женская травка», фитоэстроген.
Возможно именно пажитник дал этим витаминам необычный запах - пряностей индийской кухни и карри, причем довольно сильный. Если нос сунуть в баночку, шибает в него ощутимо!
Впрочем, при проглатывании таблеток этот запах не сильно мешает, послевкусия не дает. Таблетки в крапинку, обычные для айхербовских витаминов - 1,9 см в длину.
Результат.
На волосах - очень хороший, это видно по утреннему расчесыванию, на столике остается всего несколько волосков, даже удивительно. И вообще, как для зимы, то волосы выглядят очень неплохо.
На ногтях. Вообще, на моих ногтях трудно отразиться чему-то хорошему, я их кормлю периодически микроэлементами, но они не ценят моей заботы, остаются хрупкими и ломаются при первой возможности, даже будучи 2 мм длиной. Хотя после курса витаминов выглядят вполне красиво, гладкие.
На кожу кроме этих витаминов всю зиму у меня работали омега и дополнительный витамин D, в целом состоянием своей кожи этой зимой я вполне довольна.
Спасибо за внимание и за использование моего кода VQH901 при заказе!