Спорт со скрипом?
Нет, он у меня вообще всегда со скрипом.
Особенно утром, когда вздрагиваешь от будильника, попутно плотнее заворачиваясь в одеяло, дарующее предрассветный эскапизм. Предрассветный? Ха-ха, летом-то в 6 утра - самые рассветы. Хватить врать, Настя.
Опустим все эти подъемы с переворотом и битье по щекам в попытках разбудить себя, ленивую скотину, и вернемся к предмету нашего разговора - Метилсульфонилметане или сере, если по-простому. Несколько лет назад я уже рассказывала здесь о своем акробатическом номере и восстановлении плеча (скажу сразу, был только ушиб, без вывихов и прочего). После этого случая стала я пить MSM от Doctor's Best, который в капсулах с глюкозамином. Пила долго, и как-то незаметно боли в плече прошли, а вместе с ними и пугающие хрусты в коленях.
Да-да, еще тогда, во времена, когда слова «тверк» не существовало в нашей жизни, а Майли Сайрус блистала в розовых нарядах в роли Ханны Монтаны, я пыталась накачать задницу. Но эти противные хрусты настораживали и рождали ощущение, что с каждым приседом, в бездну падает стертая костяная мука под жуткий хохот Сатаны или остеопорозного монстра. И я считаю, что именно MSM - основной помощник и причина этого сдвига в лучшую сторону.
Прошло время, об интенсивном ежедневном спорте я забыла, поедая булочки и шоколадки. Вернулся хруст, но приседала я разве что на стул у холодильника, поэтому он хоть и был частным, но заглушался интенсивным чавканьем, а посему особенно не пугал.
Пугать стала жирная задница.
И вот он момент, у каждого свой - мимолетный взгляд в зеркальную витрину, фотография со встречи, и вы уже крутитесь у зеркала, с ужасом созерцая спасательных круг боков и целлюлитную задницу.
И снова спорт. И снова этот хруст.
Пару лет назад я скупала все, что так или иначе имело положительный отзыв в этом сообществе: о, винный экстракт - в корзину! Конский каштан - купить! Экстракт грибов рейши? Надо! И пила все эти горсти, в надежде прожить не меньше Эдварда Каллена. Сейчас я куда более осмотрительно отношусь к БАДам. Да, консультироваться с врачом я не начала, но и бесполезные месячные курсы (все мы знаем, что желательно пропивать не менее курс длиной не менее 3-х месяцев) исчезли из моей жизни.
Порошок MSM от Doctor’s Best стал для меня находкой.
Упаковка на 250 порций. На 250, Карл! Пью я, правда, не по 1-й мерной ложке, а по 3-4 в день, разбивая на 2 приема: на завтрак с теплым какао и на ужин с протеиновым коктейлем. При таком режиме упаковки хватит на 2 месяца приема. При цене в 480 рублей, это более чем бюджетно. Думаю, что в качестве комплексной поддержки суставов хватит и 2-х мерных ложек в день, а значит это более 4 месяцев ежедневного риутала. Мой внутренний еврей радостно пляшет с жабой хавунагилу.
Обращаю внимание, что у данной добавки есть тонкости приема, обусловленные ее вкусовыми качествами - горечью. Отсюда все эти танцы с бубнами в виде утренних/вечерних протеиновых коктейлей, фруктовых молочных коктейлей и какао. Просто разбавить в воде и выпить вряд ли получится. Вы когда-нибудь пили магнезию в качестве слабительного? Вот, примерно такие же вкусовые ощущение, когда кажется, что очистка организма начнется прямо сейчас и через рот. Поэтому готовьтесь вводить в свой рацион фруктовые смузи или прочие сладкие «жижи».
Хруст у меня практически пропал уже через 3-4 недели приема, полагаю, что дело еще и в дозировке, которая выше своего прошлого собрата в 4 раза. Да, может быть в этом варианте нет глюкозамина, но снижения эффективности я не заметила.
Всем, кто заботится о своих суставах, ногтях и волосах, но не хочет много тратиться на таблетки - прошу любить и жаловать этот чудесный продукт.
Особенно утром, когда вздрагиваешь от будильника, попутно плотнее заворачиваясь в одеяло, дарующее предрассветный эскапизм. Предрассветный? Ха-ха, летом-то в 6 утра - самые рассветы. Хватить врать, Настя.
Опустим все эти подъемы с переворотом и битье по щекам в попытках разбудить себя, ленивую скотину, и вернемся к предмету нашего разговора - Метилсульфонилметане или сере, если по-простому. Несколько лет назад я уже рассказывала здесь о своем акробатическом номере и восстановлении плеча (скажу сразу, был только ушиб, без вывихов и прочего). После этого случая стала я пить MSM от Doctor's Best, который в капсулах с глюкозамином. Пила долго, и как-то незаметно боли в плече прошли, а вместе с ними и пугающие хрусты в коленях.
Да-да, еще тогда, во времена, когда слова «тверк» не существовало в нашей жизни, а Майли Сайрус блистала в розовых нарядах в роли Ханны Монтаны, я пыталась накачать задницу. Но эти противные хрусты настораживали и рождали ощущение, что с каждым приседом, в бездну падает стертая костяная мука под жуткий хохот Сатаны или остеопорозного монстра. И я считаю, что именно MSM - основной помощник и причина этого сдвига в лучшую сторону.
Прошло время, об интенсивном ежедневном спорте я забыла, поедая булочки и шоколадки. Вернулся хруст, но приседала я разве что на стул у холодильника, поэтому он хоть и был частным, но заглушался интенсивным чавканьем, а посему особенно не пугал.
Пугать стала жирная задница.
И вот он момент, у каждого свой - мимолетный взгляд в зеркальную витрину, фотография со встречи, и вы уже крутитесь у зеркала, с ужасом созерцая спасательных круг боков и целлюлитную задницу.
И снова спорт. И снова этот хруст.
Пару лет назад я скупала все, что так или иначе имело положительный отзыв в этом сообществе: о, винный экстракт - в корзину! Конский каштан - купить! Экстракт грибов рейши? Надо! И пила все эти горсти, в надежде прожить не меньше Эдварда Каллена. Сейчас я куда более осмотрительно отношусь к БАДам. Да, консультироваться с врачом я не начала, но и бесполезные месячные курсы (все мы знаем, что желательно пропивать не менее курс длиной не менее 3-х месяцев) исчезли из моей жизни.
Порошок MSM от Doctor’s Best стал для меня находкой.
Упаковка на 250 порций. На 250, Карл! Пью я, правда, не по 1-й мерной ложке, а по 3-4 в день, разбивая на 2 приема: на завтрак с теплым какао и на ужин с протеиновым коктейлем. При таком режиме упаковки хватит на 2 месяца приема. При цене в 480 рублей, это более чем бюджетно. Думаю, что в качестве комплексной поддержки суставов хватит и 2-х мерных ложек в день, а значит это более 4 месяцев ежедневного риутала. Мой внутренний еврей радостно пляшет с жабой хавунагилу.
Обращаю внимание, что у данной добавки есть тонкости приема, обусловленные ее вкусовыми качествами - горечью. Отсюда все эти танцы с бубнами в виде утренних/вечерних протеиновых коктейлей, фруктовых молочных коктейлей и какао. Просто разбавить в воде и выпить вряд ли получится. Вы когда-нибудь пили магнезию в качестве слабительного? Вот, примерно такие же вкусовые ощущение, когда кажется, что очистка организма начнется прямо сейчас и через рот. Поэтому готовьтесь вводить в свой рацион фруктовые смузи или прочие сладкие «жижи».
Хруст у меня практически пропал уже через 3-4 недели приема, полагаю, что дело еще и в дозировке, которая выше своего прошлого собрата в 4 раза. Да, может быть в этом варианте нет глюкозамина, но снижения эффективности я не заметила.
Всем, кто заботится о своих суставах, ногтях и волосах, но не хочет много тратиться на таблетки - прошу любить и жаловать этот чудесный продукт.