Коэнзим Q10 с биоперином - мой постоянный спутник: iherbfans

gentlemenka in iherbfans

Коэнзим Q10 с биоперином - мой постоянный спутник

Apr 21, 2017 17:26

Про коэнзим Q10 уже сказано много. Внизу отчета есть ссылка на более-менее подробное объяснение, кому и зачем он нужен. Кратко: это очень нужная добавка для всех, по кому уже стукнул сороковник. И обязательная для тех, кто пьет средства для снижения уровня холестерола в крови (почему? ответ под катом). На этот раз я купила не просто Q10, а коэнзим с добавкой биоперина.

Что сейчас, по прошествии трех лет после того отчета, могу добавить. Я начала его пить в 42 года, в 44 сделала перерыв (на то время, что была беременна и первый год кормления ребенка), сейчас снова пью, и, что называется, почувствуйте разницу. Я чувствую. Вы тоже можете почувствовать, поскольку я наконец-то набралась сил писать отзывы ежедневно, достала уже вас всех, наверное. Прекращать не хочется.

Doctor's Best, CoQ10, with BioPerine, 100 mg, 120 Veggie Caps
Коэнзим Q10 с биоперином

В принципе, его можно и беременным, и кормящим, даже есть исследования, что ребенок получается умнее и здоровее... но я не рискнула. И таки было немножко тяжелее жить. Препараты Q10 - все, что я пробовала, - дают какой-то постоянный, ровный и приятный прилив сил. Теперь уже у меня его никто не отнимет не сможет просто.

Коэнзим Q10 практически нельзя получить из пищи. Он вырабатывается организмом, причем после 40 лет уровень выработки снижается, и тут-то начинается старение. Кроме того, вырабатывается он в результате тех же процессов, которые производят холестерол. Лекарства, подавляющие производство холестерола (с моей точки зрения, вся эта суета вокруг холестерола в принципе излишняя), подавляют и производство Q10. Со всеми вытекающими отсюда последствиями - постоянная усталость, износ внутренних органов, раннее старение.

Данный препарат, кроме Q10 , содержит еще и биоперин. Его можно и отдельно принимать, но раз уже есть вместе - почему бы и нет. К тому же я пью и другие БАДы, биоперин и им хорошо делает.

Биоперин - стандартизированный 95% экстракт пиперина из черного перца. Это природное вещество, не усваивающееся организмом, но усиливающее биодоступность пищевых компонентов. Проще говоря, катализатор.

Я не заметила побочных действий биоперина (их можно было ожидать от черного перца - например, болей в измученном нарзаном желудке, но ничего такого нет). Поэтому, несмотря на то, что я люблю менять производителя при постоянном приеме БАДов, к этому буду возвращаться чаще, чем к другим.

В таблетках нет жира, а Q10 жирорастворимый, так что принимать их лучше во время еды, и еды не обезжиренной. Или сочетать с Омегой, как делаю я. Или покупать другой вариант, в капсулах с оливковым или сафлоровым маслом, такие есть на сайте, в том числе у Doctor's Best.

Еще волшебных таблеток и порошков для красоты и здоровья